Jump to content
Sign in to follow this  
shreku

Üks küsimus trenni kohta

Recommended Posts

Ma teen laupäeviti selga ja biitsepsit. Saan ksukil 1,5 h hakkama. Nüüd olen aga alustanud rasvapõletus tsüklit. Seega tahan teada kas oleks hea teha peale trenni 30 min. veloga? Siis tuleks nädalas kokku 4 aeroobset päeva. Peale velot võtan aga ?heigi sisse. Oskab keegi vastata?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×