Jump to content
Sign in to follow this  
reyno5

lõuatõmbed

Recommended Posts

kas on tõsi et rippes surum´ine peopesad välapoole suurendab rohkem lihasmassi kui peopesd enda poole?

Vähemalt rippes surum´ine peopesad välapoole töötab kaasa rohkem lihaseid,kui rippes surum´ine peopesad endapoole.

Share this post


Link to post
Share on other sites

kui eesmärgiks on selg, siis kõige lihtsamalt võib öelda nii, et kitsas haare lisab paksust ja laiem haare laiust! Soovitan mõlema haardega teha!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×