Jump to content
Sign in to follow this  
Cross

shake enne magama minekut

Recommended Posts

Mul on vaja kaalus alla võtta 4-5 kg, seoses sellega muutsin oma toitumist ja hakkasin peale jõusaali rohkem end liigutama. Küsimus siis :kas see segab minu kaalus allavõtmis protsessi kui ma joon igakord enne magama minekut whey lemon super seigi?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Võta 30-40 g kaseiini parem.

mis asi see on, kust seda saab?

Amazoni veebipoest , evolution näiteks pakub seda.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×