Jump to content
Sign in to follow this  
Arnold

Kuidas jääda nooreks?

Recommended Posts

Soovitan siin kiiresti vaadata ka ETV2 saadet!

https://etv2.err.ee/970976/kuidas-jaada-nooreks

 

ja lugeda raamatut "Revitalisatsioon" 

https://fitshop.fitness.ee/raamatud/0/readmore/615/Revitalisatsioon-ehk-kuidas-elada-saja-aastaseks/

 

Lühidalt öeldes: käige jala, istuge vähe, toituge tervislikult ja tegelege regulaarselt atleetvõimlemsega!

Edited by Arnold
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×