Jump to content
Sign in to follow this  
stamma

Sirgete jalgadega jõutõmme võimalik, tavalist ei saa teha.

Recommended Posts

Tere.

 

Mingi aeg hakkas pärast suure raskusega(minu jaoks) kükki ühe jala ülaosa valutama kuskilt seest.

Pärast seda käib alati, ka kui väikese raskusega kükki teen, valu jalast läbi. Jõutõmbega sama.

Imelik on aga see, et sirgete jalgadega jõutõmmet ja jalapressi saan küll teha.

See on kestnud juba oma paar kuud.

Ilmselt vigastasin end, kuna tegin kükki kogu aeg väga pehme tallaga jalatsiga ja varbad võisid olla liiga väljapoole suunatud.

Aga ei tea, mis täpsemalt viga võib olla või mida peaks edasi tegema?

 

Tänud!

S

Share this post


Link to post
Share on other sites

Pehme tald ei tekita vigastust. Lihtsalt max j6ud on tiba vaiksem kuna pehme tald neelab tiba j6udu. Kykke peabki nii tegema et varbad suunad v2ljapoole. Ja paljud algajad usuvad et p6lv ei tohi varvastest ettepoole minna irw

Share this post


Link to post
Share on other sites

Heale sportlastega tegelevale ortopeedile või füsiole :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×