Jump to content

Recommended Posts

Tere. Väike kuid minu jaoks tõsine mure. Nimelt ei saa ma teha jalapäeval rohkem kui ühte harjutust. Teen sooja ja venitan enne trenni korralikult kuid kohe kui hakkan tegema harjutusi siis lähevad kohe esimese harjutuse juures jalad väljakannatamatult krampi. Muude lihasgruppide juures seda probleemi pole.

Share this post


Link to post
Share on other sites
6 tundi tagasi, zxcvb ütles:

Mis mõttega jalgu treenida üldse? :D

Hahaaa tahaks et kogu keha oleks proportsioonis ja jalad kannaks. :D või on sul mõni parem seletus? :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×