Jump to content
Sign in to follow this  
Guest Guest

Ülemised kõhulihased

Recommended Posts

Guest Guest

Tervist

 

Olen 15 aastane poiss, ning olen jõusaalis umbes 2 aastat käinud.

Probleem seisneb siis selles, et mu ülemised kõhulihased on rinnast eespool kui kõrvalt vaadata, ning minu arvates näeb see kole välja.

Oleks siis soov sellest lahti saada aga ei tea kuidas. Olen ise valmis kõhulihaste treenimise üldse lõpetama kui see aitaks või on mõni muu lahendus.

Kõhulihaseid olen enamuse ajast treeninud ebaregulaarselt, ilma kindla kavata, ning raskustega nii, et ei tea kas see võib olla põhjuseks.

Inglise keelsetes foorumites oli inimesi kellel on sama probleem,ning lugesin, et rasvaprotsendi vähendamine võib aidata aga pole kindel, sest mul pole kõhul eriti rasva.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest
You are commenting as a guest. If you have an account, please sign in.
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoticons maximum are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×