Jump to content
teamlumiste

Fitness promotion by #teamlumiste

Recommended Posts

Tere sõbrad!

 

Käivitasime fitness elustiili kajastava mitmekeelse YouTube kanali.

Meie kanali sisu on mõeldud fitnessi harrastajale ja sisu on pigem hariv, mitte lihtsalt treeningvideod.

 

Oleme produtseerimismeeskond, kes tegeleb erinevate projektidega.

Meie esimese YouTube projekti nimi on „Fitness motivation“; mille sisu on tutvustada erinevaid personaaltreenereid, fitness sportlasi ja lihtsalt motiveerivaid inimesi ning näitame nende treeningmeetodeid ja toitumissoovitusi.

 

Meie esimene hooaeg on filmitud ja juba järgmise nädala teisipäevast (03.10.17) hakkame videosi avaldama.

Videod hakkavad ilmuma teisipäeviti, neljapäeviti ja laupäeviti.

Teisipäeval on eesti keelne video.

Neljapäeval on vene keelne video.

Laupäeval on inglise keelne video.

 

Paraleelselt YouTube kanalile on videod nähtavad ka HD kvaliteedis Facebook lehel ja Instagramis on info videode kohta.

NB! Facebookis lülita sisse HD kvaliteet!

 

Esimese hooaja telekava on meie Facebook lehel.

 

http://www.youtube.com/teamlumiste

http://www.facebook.com/teamlumiste

http://www.instagram.com/teamlumiste

 

 

 

Kui oled personaaltreener ja soovid endale uusi kliente või kui tegeled fitnessiga ja tahad olla motiveeriv/inspireeriv või soovid näidata midagi kasulikku teistele, siis kirjuta meile ja filmime Sinust loo.

Filmime tasuta.

Eriti oodatud pakkumised väljastpoolt Tallinna.

 

Kontakt: info@teamlumiste.ee või PM @ Instagram, Facebook.

 

#teamlumiste

Fitness motivation and promotion team

 

Okey let’s roll

#trainlegs

#nojohnnybravo

 

https://www.youtube.com/watch?v=cMJONTqMQsc&feature=youtu.be

 

Adminn, kui see topic on vales teemas, siis tõsta palun ümber.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Tere sõbrad!

Youtube ja Facebook testimine on läbitud ja saame alustada videode avaldamisega.

 

Meie avanädala teemaks on esimest korda jõusaalis treenimine ja avalooks sõitsime Rakvere Aqva Spordikeskusesse kus alati särav personaaltreener Kätlin Heiskonen ja blogija Johandra-Lisett Iljusin näitasid kuidas nende arvates võiks esimest korda jõusaalis treenida.

Video on eesti keeles.

 

Millegipärast YouTube lõhub video kvaliteeti, seega soovitame pigem vaadata Facebook HD’na.

 

 

Kätliniga saab ühendust võtta siit:

https://www.facebook.com/treenerkatlin/

https://www.instagram.com/heiskonenk2tlin/

https://www.ktlinkrdi.wordpress.com/

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Tere sõbrad!
Täna sõitsime Pirita Myfitnessi kus Brasiiliast pärit personaaltreener Bryan Romano Farani andis soovitusi kuidas treenida esimest korda jõusaalis.
Tal on õpilaseks Kris Prints. 
Väga informatiivne videomaterjal. Näiteks räägib Bryan milliseid jalanõusi kasutada trenni jaoks.
Video on inglise keeles.

 

 

Bryani tegemisi saab jälgida siit:
https://www.facebook.com/brfpersonaltraining/
https://www.instagram.com/bryanfarani

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Tere sõbrad!

 

Sellest nädala avalooks sõitsime Tallinna Arctic Sport Club spordiklubisse kus üks Eesti parimaid toitumis- ja treeningeksperte Marek Kalmus andis treeningsoovitusi nii harrastajatele kui ka personaaltreenerite koolitajatele.
Väga palju kasulikku informatsiooni. 
Õpilaseks on Tatjana Kurilova.
Video on eesti keeles.

 

 

Mareku tegemisi saab jälgida siit:
https://www.facebook.com/BonsunaTraining/
https://www.instagram.com/marek.kalmus/

 

#treeniõigesti

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Tere sõbrad!
Täna annab treeningsoovitusi Kristina Nuut Tallink tennisekeskuses.
Video on vene keeles.

Kui vene keelest aru ei saa, siis keera heli maja ja naudi silmailu. 
NB! Mehed, käed ainult klaviatuuri peal!!!

 

 

 

Kristina tegemisi saab jälgida siit:
https://www.instagram.com/Kristinanuut_bikinifitness/
https://www.facebook.com/kristina.nuut
https://www.facebook.com/FitModelProject/

 

#assakuiilustüdruk

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Tere sõbrad!
Täna ei ole küll kõige soojem ilm õues treenimiseks, kuid nagu vanatarkus ütleb - pole kehva sügist - vaid puudub soe suvi.

 

Aga täna, Pirita metsas, tutvustab väli treenimisi võimalusi - ei keegi muu kui Hollandist pärit personaaltreener Roy Vissers. 
Tema õpilaseks on Laura Toodu.
Video on inglise keeles.

 

 

Roy tegemisi saab jälgida siit:
https://www.instagram.com/pt.royvissers/
https://www.facebook.com/roy.vissers.35

 

#paremikkagikuikodusistuda

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Tere sõbrad!
Täna seletab HC GYM Sikupillis kuulsuste treener ja showmees Marko Tooming kas meeste ja naiste treening on erinev. 
Tema kaaslaseks on Kati Koemets.
Video on eesti keeles.

 

Marko tegemisi saab jälgida siit:
https://www.facebook.com/your.fitness.body/
https://www.instagram.com/markotooming/

 

#meestejanaistetreeningonvisterinev

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Tere sõbrad!

Meie sportlik produtseerimismeeskond tänab, et viitsisite vaadata meie esimese hooaja klippe.
Kui teine hooajaeg on valmis, siis anname teada.

 

Jälgige meid Facebookis, Instagramis ja Youtubis, kuna palju huvitavat on veel vahepeal tulemas, mida siin foorumis ei kajasta.
http://www.youtube.com/teamlumiste 
http://www.facebook.com/teamlumiste
http://www.instagram.com/teamlumiste

 

Ajaa sai käidud EMV vaatamas ja seda mida nägime - filmisime. 
Hakkame tasapisi neid klippe Instagramis, Facebookis ja Youtubes avaldama.

 

#püsigelainel

 

produtsendid.jpg

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Pssss

 

Kas Sina tead kedagi ... kes teab kedagi ... kes võiks teada kedagi ... kes sooviks osaleda tasuta uue treeningprogrammi tutvustusel?

 

Meie töötas MTÜ otsib osalisi uue tutvustava treeningprogrammi klipi salvestamiseks.

 

Anna endast või sõbrannast teada või miks ka mitte - tulge mõlemad korraga, kui ei karda.

 

Treeneriks on Brasiiliast pärit Bryan Romano Farani ja filmime Tallinnas.

 

#theoriginalbrazilianbuttworkout

 

www.facebook.com/teamlumiste

 

http://epl.delfi.ee/news/eesti/voidu-nimel-naljas-soomishaired-on-sportlaste-seas-vaga-levinud?id=80289782 

 

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Tavaliselt on toitumise videod meie Facebooki lehel, kuid kuna see konkreetne küsimus puudutab paljusi, siis avaldame siin ka.

Marek Kalmus vastab küsimusele, miks inimestel on magusaisu ja kuidas sellest lahti saada.

Vaielge vastu või proovige järgi.

 

#magusaisu

 

 

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Vahelduseks instagramis sündinud toitumis- ja treeningekspertidele, räägib reaalsest maailmast pärit toitumis- ja treeningnõustaja Marek Kalmus mida võiks fitnessiga tegelev naisterahvas süüa.

Instagramis toidu pildistamisest sündinud "toitumisekspert" sellist infot ei valda.

 

#instagramis_toidu_pildistaja_ei_ole_toitumisekspert

 

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Tere sõbrad!
 

Pole ammu midagi postitanud kuna kiired ajad olnud.
 

Korraldasime 14.01.18 Myfitness Balti Jaam jõusaalis Bryan Romano Farani uue treeningprogrammi tutvustuse.

Väga huvitav treening oli. Bryan seletas milleks mida teha tuleks ja lasi kasutada raskuseid mida osalejad tavaliselt ei kasutaks :)

 

Täname kõiki kes osa said võtta!

 

Lühikokkuvõte siin:

 

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Tere sõbrad!

 

Me korraldame järjekordse ürituse.

Seekord Marek Kalmus räägib lühidalt toitumisest ja näitab kuidas võiks teha trenni, et suveks bikiinivormi saavutada.

Meie võtame ürituse linti ja teeme pilte mälestuseks.

 

Kui soovid bikiinivõistlusele võistlema minna või sõbranna sooviks suveks bikiinivormi saada, siis võta meiega ühendust ja pane nimi koolitusele kirja.

 

Kirjuta Instagrammis, Facebookis või saada e-mail: info@teamlumiste.ee

www.instagram.com/teamlumiste

www.facebook.com/teamlumiste

 

Kohapeal jagab Marek Kalmus - tarkust, autogramme, NOCCO BCAA jooke, Pizzapro Pro tasku tasuta 10 kupongi, 2x50 EUR väärtuses Sportland kinkekaarti, 6 pakki Dermo Modeline ilujooki, naiste suviseid särke firmalt Margoo OÜ ja kingitusi HC GYM'ilt, Hotlips'ilt ja Pärnamäed pagariärilt.

 

Asukoht: 

HC GYM Sikupilli 

Tartu mnt 87 Peugeoti maja 0 krs.

 

Aeg:

04.02.

Kell 12:00.

 

NB! Osavõtjate arv on limiteeritud!

Koolitus on TASUTA

 

Üritust toetavad:

HC GYM, Hotlips, Sportland, Pizzapro, NOCCO, Pictus, Pärnamäed, Margoo

 

 

 

 

26943653_10211304288298523_1326311180_n.jpg

27044749_10211302734499679_680622378_n.jpg

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Unustasin siia kirjutada, et registreerimine Marek Kalmuse koolituspäevale on lõppenud.
Kuna koolitusele registreerus rohkem tüdrukuid kui osavõtjaid EMV bikiinifitnessi võistlusele, siis jagame tüdrukud kahte gruppi ja kellaajad anname teada järgmine nädal.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×