Jump to content
Sign in to follow this  
Jõumees12

Kreatiin Proteiin

Recommended Posts

Mina isiklikult ei soovita osta 2in1 toodet.
Kui tõesti tahad lisa proteiini ja kreatiini, siis osta nad eraldi.
Kreatiini võtad iga päev u. 5grammi kas hommikul või mis ajal sul ta alati meeles on ja tekib harjumus.

Valku võtad siis, kui tunned, et päevane valgu kogus vähene ja vaja lisa tarbida.

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

Tõsijutt, ja midagi ei juhtu ka siis, kui võtad esimest vähem-rohkem-harvem, jne. Kui meelde tuleb, paned teelusikatäie suhu.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×