Jump to content
Zparkzz

Kuidas saan aru, et peaksin raskust tõstma?

Recommended Posts

Zparkzz    0

Tervist! Tahtsin küsida, kuidas saan aru, et peaksin raskust tõstma?

Olen algaja jõusaalis ning igast teisi soovitusi oleks ka vaja ;)

Muudetud kasutaja Zparkzz poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
zxcvb    7

Tere! Oletame et teed 3x10. Raskust peaksid lisama siis, kui suudad kõikides seeriates 10 kordust ära teha puhta tehnikaga.

 

Soovitaksin sul lugeda erinevaid jõutreeningu teemalisi raamatuid ja mitte väga palju uskuda internetti kuna otsustada, milline info võib õige olla ja milline väär, on väga raske, eriti algajal.

Muudetud kasutaja zxcvb poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
modus    2

Siin avalduvad tegelikult sügavamad kultuurilised struktuurid. Lääne paradigma kohaselt seisneb objektiivsus vaatleja eraldamisest kõigest vaadeldavast. See tooduna teemakohasesse konteksti tähendab, et kohtled oma enda keha kui instrumenti ehk siis su keha ei ole eksistentsiaalselt midagi rohkemat kui mutrivõti. Tegelikkuses toimub siin aga räige eneselõhestamine ning eksistentsiaalse integreerituse lõhkumine. Mees see on su oma keha, sinu enda meeled on kõige paremad ja objektiivsemad meediumid ammutamaks infot sinu enda kohta. Sa tunned kompententsust ja valmisolekut kui raskus kipub kergeks jääma. Selle küsimuse peale tekib mul küsimus, kas sa midagi kogenud oled?

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×