Jump to content
Guest Lurjus

Rinnalt rasvkoe põletamine-treening?

Recommended Posts

Guest Lurjus

Olen keskealine meesterahvas, mõnekuise treeninguga  kaotanud paarkümmend kilo kehakaalu ja lotendavat nahka ei ole jäänud,ehk et peaaegu pole jäänud. Rinnalihas on tekkinud  jne aga jäänud on vähene rasvkude rindadele millest sooviks vabaneda kaalu kaotamatta (niigi napiks jäänud)

Aitäh.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Rasv põleb siis kui on kaloridefitsiit, kui enam kaalu kaotada ei soovi siis proovi kaalu juurde võtta, peamiselt lihast ikka. Võtad kaalu juurde ja siis hakkad uuesti kaalu langetama uuesti siis on lihasmassi rohkem ja kergem rasva kaotada.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Külaline
You are commenting as a guest. If you have an account, please sign in.
Vasta sellele teemale...

×   Pasted as rich text.   Eemalda formaat

  Only 75 emoticons maximum are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×