Jump to content
Sign in to follow this  
Guest Jaanika

Vigastus

Recommended Posts

Guest Jaanika

Sain laupäeval vigastuse (jalgpall) ja jalg kipsis. Nüüd kus ma trenni ei saa teha, mida tápsemalt peaksin toitumises silmas pidama? Kindlasti ei ole ma hetkel suurem kokkaja köögis. Lihtne nõu oleks väga teretulnud:)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest pimp daddy

Kindlasti eraldi kaltsiumi tarbida. See aitab paranemisele kaasa. 

Kui enne oli toitumine korras, siis väga suuri muutusi ei teeks kuna keha vajab energiat taastumiseks. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Jaanika
5 tundi tagasi, Guest pimp daddy ütles:

Kindlasti eraldi kaltsiumi tarbida. See aitab paranemisele kaasa. 

Kui enne oli toitumine korras, siis väga suuri muutusi ei teeks kuna keha vajab energiat taastumiseks. 

 

Aitäh

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest
You are commenting as a guest. If you have an account, please sign in.
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoticons maximum are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×