Jump to content
Sign in to follow this  
kids

Tuhara üleval valu peale 4 kuud.

Recommended Posts

Pildil ringiga märgistatud kohas on valu.

Tegin 2014 Juulis enda jaoks suurte raskustega x5 kükke, ning viimasel seerial lõi kerge valu sisse ja viimane kordus tegi valu veel hullemaks.

Alguses oli siukseid hetki kus väga järskude liigutustega näiteks jalgpallis lõi valu sisse. Ka siis kui täistallaga tähelepanemata astusin äärekivilt alla.

Kõige valusam on hetkel romanian deadlift, mida kannatab teha läbi kerge valu. Kükke saan teha maksimaalselt kuid see valu lööb teatud asjade olemasolul välja.

Muidu asju jaksan sama raskelt teha, midagi tegemata ei jää kuid valu paneb muretsema.

Kas keegi oskaks öelda millega tegu või kuhu peaksin pöörduma?

dv2084012.jpg

Edited by kids

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×