Jump to content
KaisakeM

Foorumi mäng! Võitjad selgitatud!

Recommended Posts

Ongi 4. juuli kätte jõudnud ja aeg avalikustada õnnelikud võitjad!

Naistest võitis triitsepsi surumise rööbaspuudel mängu Eagle! Meestest osutus õnnelikuks võitjaks Sakic!

Palju õnne võitjatele! Võitjad, teiega võetakse ühendust, kuidas oma auhinna kätte saate.

Tänud kõikidele osalejatele toredate ja sportlike soorituste eest.

Nautige kõik mõnusat suve ja päikest ning tehke rõõmuga trenni!

Järgmiste mängudeni ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hei hei spordirahvas!

Kätte on jõudnud juuli ehk suvi on täies hoos ja loodame, et ilmadki muutuvad peagi veelgi päikeselisemaks ja soojemaks. Nüüd on ka õige aeg teha õues trenni ja otsida üles välijõusaalid. Väljas võib samuti proovida sooritada järgmist foorumi mängu ehk lõuatõmbeid (mehed ja naised oma keharaskusega). Reeglid on jällegi vastavalt Fitness5-le. Tuleb lasta ennast täisrippesse lõuatõmbamiskangil. Alustada harjutuse sooritamist. Alumises asendis peab olema täielikult väljasirutatud kätega, ülemises asendis peab lõug ulatuma üle kangi. Nii kiikumine kui ka jõnksuga korduste tegemine ei ole lubatud.

Ajaline piirang: harjutuse jaoks on osalejal aega 100 sekundit, et sooritada nii palju korrektseid korduseid kui võimalik!

Mängu harjutuse õigeks tehnikaks ja ilmestamiseks on ilusa ja sportliku Darola poolt video:

Mängus osalemiseks lae enda sooritusega video siia foorumi teemasse ülesse ning kõikide mängijate vahel loositakse FitShopi poolt nii ühele naisele kui ka mehele välja auhind.

Tublile naisele ja mehele paneb Fitshop välja proteiinismuuti Protein Smoothie Mix! Loe toote kohta lähemalt siit!

post-26029-0-85759200-1436715285_thumb.j

Mäng läheb lukku 12. august kell 18.00 ning võitjad selgitatakse välja 13. augustil!

Jõudu kõigile osalejatele ning kindlasti olge julged enda katsetusi siia teemasse laadima! ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mis pidi tõmbama peab? :)

Pealthaardes nagu videos.

Mängus osalemiseks lae enda sooritusega video siia foorumi teemasse ülesse ning kõikide mängijate vahel loositakse FitShopi poolt nii ühele naisele kui ka mehele välja auhind. ;)

Kas tõesti loosiõnn eelmises mängus naeratas täpselt nendele, kes tegid kõige rohkem korduseid? Ikka jääb küsimus õhku - kas ainult parimad saavad auhinna või kõikide osalejate vahel loositakse?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kui ma õigesti aru sain, siis alumises asendis peaksid olema käed ikkagi täielikult välja sirutatud. Esimeses lõuatõmbe videos seda ei tähelda :) Proovige ikka reeglid ja tekst korralikult läbi lugeda enne kui kaameraga jõusaali tormate :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Okei enough of hate kutid , ma liht ei viitsi uut video teha :D

Davai see ei osale siis võistlusel...

Edited by Janex

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×