Jump to content
Sign in to follow this  
Draakon40

Spordikursused Tartu Ülikoolis

Recommended Posts

TARTU ÜLIKOOLI SPORDIKURSUSED TARTUS

Tark fitnesstreening, 15. veebruar
Läbiviija: Siim Savisaar,
füsioterapeut ja personaaltreener, võistlussportlane.
Kursuse eesmärk on anda osalejatele paremaid teadmisi harjutuste sooritusi mõjutavate nüansside kohta, näpunäiteid treeningute efektiivsemaks planeerimiseks ja tervise säästmiseks.


Harjutusi erinevate spordialade üldarendava treeningu tõhustamiseks, 16. veebruar

Läbiviijad: Kaja Hermlin, võimlemise õppejõud, treener; Kadri Vernik, treener, füsioterapeut
Eesmärgiks on anda harjutusi tugiliikumisaparaadi ülekoormusvigastuste ja sporditraumade ennetamiseks.


Praktiline motiveerimine: Laste ja noorsportlaste motivatsiooni kujundamine, 19. veebruar

Läbiviija: Aave Hannus, spordipsühholoogia lector
Koolituse eesmärk on anda baasteadmised motivatsiooni kujundamise võimalustest ja kogemus motivatsiooniteooriate rakendamisest igapäevases treeneritöös laste ja noortega. Töötuba pakub nõuandeid ja soovitusi, kuidas kujundada õpilaste sisemist motivatsiooni olukorras, kus väline motivatsiooni ja saavutuste surve on kõrged. Praktiliste ülesannete ja harjutuste käigus loob iga osaleja plaani, kuidas enda töös õpetada meisterlikkuse arendamisele ja individuaalsele arengule keskendumist.

 

TALLINNAS

Treeneri töö lapsevanematega: Lapsevanemate kaasamine, 5. märts

Läbiviija: Aave Hannus, spordipsühholoogia lector
Eesmärgiks
on pakkuda praktilisi soovitusi ja näpunäiteid lapsevanematega koostöö tegemiseks. Videoloengutes antakse ülevaade treeneri-õpilase-lapsevanema koostöö juhtimisest ja lapsevanemate kaasamisest. Samuti selgitatakse enesekehtestamise põhimõtteid. Töötuba pakub niihästi nõuandeid ja praktilisi võtteid lapsevanemate kaasamiseks (nendega "toimetulemise" püüdluste asemel) kui ka juhtnööre vajadusel enesekehtestamiseks. Töötoas koostab iga osaleja plaani lapsevanematega koostöö tõhustamiseks oma spordiorganisatsioonis.

Info ja registreerumine: ut.ee/talveulikool

talveulikool_2019_slaider.jpg

Edited by Draakon40

Share this post


Link to post
Share on other sites

Seoses eriolukorraga toimuvad aprillis-mais Tartu Ülikooli treenerite koolitused e-kursuste-veebiseminaridena!

 

Kursuse keskkonnas on materjale, videoloenguid, foorumiarutelusid, õppejõu soovitusi ja küsimustele vastamist.

Ühel päeval on ka veebiseminar. Kui seda otse ei õnnestu vaadata, siis kursuse keskkonnas jääb ka järelvaatamise võimalus.

 

Treeneri tee distsipliinini: ennetavad ja korrigeerivad strateegiad aktiivse õppimise teenistuses, 15.04.2020 - 22.04.2020

 

Läbiviija: Aave Hannus

Maht: 10 koolitustundi

Õpilaste distsiplineerimine on paljude treenerite jaoks üks ebameeldivamaid aspekte treeneritöö juures. Kursus annab ülevaade õpilaste käitumise kujundamise strateegiatest, mis aitavad ennetada ebasoovitavat käitumist ning toetavad tõhusat õpetamist ja õppimist. Videoloengud annavad ülevaate ennetavatest ja korrigeerivatest strateegiatest, mida kasutada selleks, et suunata õpilaste tähelepanu ja õppimist. Veebiseminaril saab omandada praktilisi võtteid, mille abil luua tingimused keskendunud ja aktiivseks õppimiseks. Lisaks käsitletakse korrigeerivaid strateegiaid ebasoovitavale käitumisele reageerimisel.

 

Keskendumise juhtimine võistlusolukorras: praktiline fookuse treenimine, 29.04.2020 - 06.05.2020

 

Läbiviija: Aave Hannus

Maht: 10 koolitustundi

Koolituse eesmärk on õpetada praktilisi võtteid õpilaste ettevalmistamiseks võistlustel optimaalseks keskendumiseks ja segajatega toimetulekuks. Videoloengutega antakse ülevaate tähelepanu tööpõhimõtetest ja tähelepanu treenimise võimalustest. Veebiseminaris harjutatakse õpilaste ettevalmistamist võistlussituatsioonis keskendumiseks ja segavate mõtete ning kujutluspiltide fookusest eemal hoidmiseks.

 

Täpsem info ja registreerumine klikkides kursuse pealkirjal või:
https://www.ut.ee/et/uudised/kutsume-oppima-ulikooli-e-kursustel

 

infokirja päis.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites
4. mail alustab Tartu Ülikool uue e-kursusega
LIIKUMISRETSEPT
 
Kursusel käsitletakse kehalise aktiivsuse erinevaid vorme, mida on mõistlik rakendada erinevate
terviseprobleemide korral.
 
Kehalise aktiivsuse üldised aspektid.
Kehalise aktiivsuse hindamine, kehalise aktiivsuse tüübid, tervis ja jõutreening.
Kehaline aktiivsus kroonilise seljavalu, valu ja depressiooni korral.
Kehaline aktiivsus vähi ja diabeedi korral.
Kehaline aktiivsus kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse ja astma korral.
Kehaline aktiivsus: menopaus ja vanemaealised.
Kehaline aktiivsus osteoporoosi ja osteoartriidi korral.
Kehaline aktiivsus seljaaju vigastuse ja insuldi korral.
Kehaline aktiivsus kroonilise neerukahjustuse ja neeru siirdamise korral. Lipiidide ainevahetuse häire.
 
Sihtrühm: treenerid, füsioterapeudid, kehalise kasvatuse õpetajad, tervisenõustajad, tervishoiutöötajad ja teised huvilised.
 
Vajalik on INGLISE KEELE OSKUS heal tasemel kuna suurem osa õppematerjale on inglise keeles
 
Läbiviija: Jelena Sokk
Maht: 52 tundi
Hind: 98 eurot
 
 

liikumisretsept.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×