Jump to content
Sign in to follow this  
Low Protein Forever

Looduslik suve-shake.

Recommended Posts

Tervitus kööginurgast.
Kuna eelmine retsepti-soovitus kogus niipalju suhtlemist, et tuli teema lausa sulgeda,
siis siin avatud taas uus toitumis-nipi teema.
Alustuseks ütleks, et tegu on šeigiga ning väga tervisliku ja maitsva šeigiga, olen seda juba kaks korda teinud.
Kerget hapuoblika hapukust on joogis tunda, üldiselt aga selline hea Jäätee suveks.
Või kui soovite, siis piirituse-kokteili valmistamiseks hea, pohmelli raviks, treeningjärgselt muidugi ka.
Ega te ei pea Kadarbiku peeti jooma iga trenni lõpus ju, varieerige teinekord selle joogiga oma after-shake'i.
Ja nagu näete, siis videos ei kasutata rafineerimis-tehnikat eriti, ei valata läbi sõela, ja mina isiklikult ei keeda ka läbi.
Sest keetmine või mistahes muu töötlemine teatavasti on paljude tervislike osakeste ellimineerimine
(seetõttu eelistage toorest toitu rohkem, toores muna(kollane), toored juurviljad, läbipesemata roheline tee jne).
Mina seda jooki joon keetmata, ning seedimine on sõbralik joogi suhtes, samas võib-olla ise te proovite siiski keeta kui olete veidi arg vms.
Sest ka mett ju tuleks keeta, kuna vastasel juhul võib näiteks see mesi väikelapsele liiga teha eks.
Soovitan kindlasti seda jooki teha, seda valmistatakse ühest puuviljast.
Panin topsi 150g puuvilja ja valasin peale niipalju vett nagu videos näeb topsikust (300ml?), seejärel lasin 2 päeva seista leotisel. Videos on näha, mis koguse mõdu tekkis, see on küllalt kange jook, nagu siirup nö, mida otse juua on väga kange. Lahjendage 5' kuni 10' kordselt seda kontsentraati, veega.
Veelkord ütleks siis, et väga maitsev, kuid juhuslikult ka tervislik.
Proteiini-vaba suve jätku tervislike treeningjookidega!

http://www.youtube.com/watch?v=ZFXeAkpQh2k

Edited by Low Protein Forever
  • Upvote 1
  • Downvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Selle maitse on nagu kiivil mõneti. Ega te ei pea seda tahket osa ära sööma, tahkest osast on vitamiinid niikuinii juba välja tulnud kontsentraadi sisse, seega see tahke osa ei omagi midagi kasulikku seal enam, kuid kui olete edasijõudnum juba, siis muidugi võite ka seda paksu seal süüa.

(Te peaks küsima nüüd, et mis puuviljaga on tegu ja mis vitamiine see sisaldab.)

Ilusat reede algust :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Valisin just sellise jazzi-rütmides taustaloo, kuna arvasin, et see meeldib teile kõige rohkem siin.

Puuvilja saate osta Stockmannist, mujalt ei saa meie väikeriigis.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Valisin just sellise jazzi-rütmides taustaloo, kuna arvasin, et see meeldib teile kõige rohkem siin.

Puuvilja saate osta Stockmannist, mujalt ei saa meie väikeriigis.

Lahe

  • Downvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Lahe

Seega arvad, et pole põhjust blokki panna mulle sellise postituse eest? :)

Tänan sel juhul, kuid küsiks, et miks nii tolerantne siiski, kas v-b suvi muudab inimesed tolerantseks?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×