Jump to content
Daniel RS

3D Treening: MMA püstivõitluse ja maasvõitluse baaskursused

Recommended Posts

Baaskursused algavad 18. septembril Kristiine Judokeskuses (Sõjakooli 3), Tallinnas.

Sportlikus vabavõitluses (MMAs) on nii püstivõitlus kui maasvõitlus elementaarsed osad ning baaskursusel õpitud tehnikad ja põhimõtted on suhteliselt universaalsed ja rakenduvad sportlikus vabavõitluses väga efektiivselt.

7343124946_8a4935b894.jpg

MMA püstivõitlus õpetab õigesti lööma ja kaitsma, eriti sportliku vabavõitluse MMA kontekstis. Lisaks muidugi võitlusvalmilt püsti liikuma ja muid MMAks kohandatud poksialade põhioskusi.

Maasvõitlus on väga huvitav mitmekesine võitlusdistants ning koosneb brasiilia jiu-jitsust ning lukumaadlusest. Trennis õpitakse saavutama maadlusmatil paremaid positsioone ja vastast alistama liigeselukkude ja kägistustega.

7131325905_802deb1fdb.jpg

Kutsume treenima kõiki, keda huvitab võitlussport, või kes soovivad teha huvitavat üldfüüsilist treeningut. Samuti annavad baaskursused väga realistliku ettekujutuse ja algoskused enesekaitsest. Treenime turvaliselt, sportliku ja sõbraliku suhtumisega.

5 VÄGA AHVATLEVAT PÕHJUST, MIKS KOHE REGISTREERUDA

Varajased liitujad saavad eriti magusa suutäie! Kogu kursuse eest ettemaksega osalejatele pakume hinna sees omalt poolt kingitusi üle 80 € väärtuses:

  1. Tunduvalt soodsam kursuse hind (allahindlus 30 €).
  2. Tasuta eratund treeneriga nädala jooksul registreerumisest (tavahind 20 €). Treener juhatab varakult sisse kursuse teemad, selgitab tausta, vastab küsimustele ja annab soovitusi.
  3. Loosime tasuta eratunni üldfüüsilise treeneriga igal nädalal enne baaskursust (tavahind 30 €). Ta viib läbi lihastasakaalu ja liikuvusulatuse testi ning koostab treeningkava võimalike puuduste korrigeerimiseks.
  4. Huvitavad seminarid võileivahinnaga. Baaskursuse vältel toimuvad seminarid — üldfüüsilisest treeningust, spordipsühholoogiast ja toitumisest. Iga seminari tavahind on 15 €, baaskursusel osalejat ootame seminaridele vaid 2 € eest. Kokku pakume saabuvate seminaride soodustust seega 39 € väärtuses!
  5. Kui ei meeldi – raha tagasi! Peame väga tähtsaks kõrget treeningute kvaliteeti ja funktsionaalset metoodikat. Seetõttu oleme valmis oma sõnu tagama ka rahaliselt. Seetõttu kui kursusega rahul ei ole, maksame korralikult läbinud osalejale raha tagasi.*

3D-bk-201010_500.jpg

Baaskursuste kestus: 3 kuud (3 trenni nädalas)

Hind:

Ettemaks kogu kursuse eest (3 kuud) – 120 €. (St enne baaskursuse treeningute algust).

Baaskursuse jooksul – 50 € / kuu.

NB! Naistele poole soodsam eripakkumine: Ettemaksuna kogu kursus 60 €. Baaskursuse jooksul: 25 €/kuu.

Registreerumine: Palun täitke registreerumisvorm:

http://3dtreening.ee/baaskursus-vorm/

Ülekandega maksmiseks: 3D Treening, 221029654009 (Swedbank), selgitusse nimi + baaskursus.

NB! Kohtade arv grupis on piiratud, mistõttu saavad igasse baaskursuse gruppi eelisjärjekorras need 45 inimest, kes on registreerunud ja ära maksnud baaskursuse tasu.

Lisainfo: kodulehel 3dtreening.ee, info[ät]3dtreening.ee ja telefonil 50 93 111 (Priit Mihkelson)

Vt korduma kippuvaid küsimusi baaskursuse kohta.

Vt lähemalt baaskursuste treeningute aegu ja saale: http://3dtreening.ee...skursused/#ajad

* NB! “Raha tagasi” Tagasimakse võimalus avaneb tingimusel, kui osaleja on omalt poolt käinud kohal kõigis baaskursuse trennides ja läbinud kursuse lõpuhindamise. Tagasimaksmist võib maksimaalselt taotleda osaleja poolt baaskursuse eest makstud tasu ulatuses.

Share this post


Link to post
Share on other sites

1,5 päevaga lisandus veel 10 huvilist ja nyyd on neid kokku juba 60 (90 on max)!

3,5 nädalat on treeningute alguseni aega!

NB. Palun levitage infot ja teatage huvilistele, et nad ennast kiiresti registreeriks ja tasuks ka kogu baaskursuse tasu, sest k6igi eelduste kohaselt saab grupp enne baaskursuse algust täis!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Anname teada, et meie septembris algavate baaskursuste vastu tunneb hetkel huvi täpselt 100 inimest!!!

Pystiv6itluse baaskursusele on saada veel ainult 9 kohta (esmaspäeval oli veel 17) ja seda inimestele, kes on registreerunud ja ära maksnud KOGU baaskursuse tasu!

Maasv6itluse baaskursuse vastu tunneb hetkel huvi 46 inimest (hommikune ja 6htune grupp kokku)

Kursuste alguseni on aega natuke yle 2 nädala!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Anname teada, et ÕHTUSELE maasvõitluse baaskursusele on alles jäänud veel AINULT 3 kohta!

Kursuste alguseni on jäänud 1,5 nädalat!

Eks paljud kukuvad ridadest ka kohe välja kui kursus peale hakkab ning noored avastavad, et peab ennast ületama hakkama. Nii on see igas spordivaldkonnas, aga lõpuks jäävad ainult pühendunud ja tugevad tegijad. Igal juhul tore ülevaade ja kindlasti oleks põnev seda teemat jälgida ka siis kui kursused juba käivad.

Share this post


Link to post
Share on other sites

:)

Paljud on palju öelda!

Me oleme teinud ja teeme ka jätkuvalt väga palju tööd oma baaskursuste paremaks tegemis suunas (hetkel on tagasiside olnud väga positiivne, aga alati saab paremini) ja liigume selles suunas, et ideaalis oleks kunagi tulevikus langevus 0% ;).

Näiteks nüüd algavatel baaskursustel tuleb kasutusele - lisaks juba olemasolevale töötavatele lisadele - ka täiesti uus motivatsioonisüsteem ja loomulikult oleme täiustanud sellel hooajal ka oma põhigrupi treeninguid.

Tavaliselt saavad inimesed meie klubis treenimist alustades väga meeldiva üllatuse osaliseks, sest paljud ei kujuta ette ka, kui intelligentselt ja läbimõeldult me oma võitlussporte õpetame!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Anname teada, et ÕHTUSE maasvõitluse baaskursusega saavad nüüd liituda ainult need inimesed, kes on registreerunud ja ära maksnud KOGU baaskursuse tasu!

Saadaval veel 20 kohta!

PÄEVASESSE maasvõitluse gruppi registreerudes piiranguid ei ole!

Kursuste alguseni on jäänud 1,5 nädalat!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Läheb RALLIKS!

18. septembril alustavale ÕHTUSELE maasvõitluse baaskursusele on alles ainult 16 kohta (paar päeva tagasi oli veel 20)!

Nendest 16st kohast huvitub aga juba 18 inimest!

Kindla koha grupis tagab registreerimine ja KOGU ettemaksu tasumine!

PS. PÄEVASESSE gruppi on veel vabu kohti!

Kursuste alguseni on jäänud natuke üle 1 nädala!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Anname teada, et ÕHTUSESSE maasvõitluse baaskursuse gruppi on alles veel AINULT 9 kohta!

Nendest viimastest kohtadest huvitub aga juba 18 inimest!

Kindla koha grupis tagab registreerumine ja KOGU ettemaksu tasumine!

http://3dtreening.ee/2012/09/maasvoitlus-on-lahe-pustivoitlus-on-popp/

PS. PÄEVASESSE gruppi on veel vabu kohti!

Kursuste alguseni on jäänud 1 nädala!

See on meie õhtune brasiilia jiu-jitsu põhigrupp!

Kes soovib saada osa sellest suurepärasest perest, siis sellel on võimalus liituda meie 18. septembril algava baaskursusega!

post-23918-0-68411200-1347347701.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

Rahva suurel nõudmisel avame veel ühe PÄEVASE MMA PÜSTIVÕITLUSE baaskursuse! Kibekiiresti registreeruma, kes vähegi päeval trennis käia saab!!

http://3dtreening.ee/2012/09/paevane-mma-pustivoitluse-baaskursus/

Uus baaskursus algab juba 19. septembril Kristiine Judokeskuses (Sõjakooli 3), Tallinnas.

NB! Päevase grupi avamise tingimuseks on osalejate arv grupis vähemalt 10 inimest. Anname registreerunutele grupi seisust jooksvalt teada.

Share this post


Link to post
Share on other sites

PÄEVANE MMA püstivõitluse baaskursus!

http://3dtreening.ee/2012/09/paevane-mma-pustivoitluse-baaskursus/

Grupiga on liitunud juba 4 inimest!

NB! Päevase grupi avamise tingimuseks on osalejate arv grupis vähemalt 10 inimest. Anname registreerunutele grupi seisust jooksvalt teada.

Edited by Priit Mihkelson

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×