Jump to content
Sign in to follow this  
Solingen

Sisejalgratas ja säärelihas?

Recommended Posts

Nonii, hakkasin siis sisejalgratta trennides käima ja üsna nakatav minu jaoks, väga meeldib, kuid julgust tõmbab maha veidi hirm, et ehk lähevad sääred väga suureks? Ühel naisterahval, kes selle trenniga juba pikalt tegelenud, on ikka päris suured ja korralikud sääremarjad ja no ei ole ilus... Saab seda kuidagi vältida, teha kõrvale mingeid harjutusi, või on tegu paratamatusega? Ning on siseratas hea ka ülejäänud kehale, mitte vaid jalgadele(rasvapõletus nt)?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kui sul sääred sellest "suureks ja korralikuks" lähevad, siis hakkan ka sääre treenimise asemel spinnis käima.

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×