Jump to content
Janika Aavamägi

Bodybuilding Transformation

Recommended Posts

I want to look like that guy

Pingutused, pisarad, õnnestumised, läbikukkumised. See toimub kõikide kulturistidega, kuid sellest ei räägita.

Võin veel etteruttavalt öelda, et mees sai võistlustel hõbemedali.

Muutuse läbis mees 6.kuuga.

Ning juhul, kui kellelgil leidub DVD, siis võib saata mulle ka postiga. Aitäh! :unsure:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nonäete, rasvapõletus ja lihase ehitus samaaegselt on võimalik :unsure:

loomulikult teatud tasemeni ja algajal ja jnejne

Share this post


Link to post
Share on other sites

Samasuguse ristiretke võtsin eelmisel suvel ette 5 kuuga 12 kg rasva maha.

Olgu öeldud, et kui esimesed pildid tehtud said, polnud eelnevalt kuu aega jõusaalis käinud---tänu vigastusele.

Trenni tegin 5-6 korda nädalas.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Samasuguse ristiretke võtsin eelmisel suvel ette 5 kuuga 12 kg rasva maha.

Olgu öeldud, et kui esimesed pildid tehtud said, polnud eelnevalt kuu aega jõusaalis käinud---tänu vigastusele.

Trenni tegin 5-6 korda nädalas.

ohhoo, väga suur muutus

Share this post


Link to post
Share on other sites
Samasuguse ristiretke võtsin eelmisel suvel ette 5 kuuga 12 kg rasva maha.

Olgu öeldud, et kui esimesed pildid tehtud said, polnud eelnevalt kuu aega jõusaalis käinud---tänu vigastusele.

Trenni tegin 5-6 korda nädalas.

Ise läbisin ka totaalse muutuse 14. aastaselt, aga krt, before pilte, just enne seda, pole ette näidata.... tahaks isegi näha :D, mul profiilis kirjas, pmst 3 kuuga 30kg :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×