hennu 0 Report post Posted May 4, 2010 (edited) Mõnus eine, väheke rasvasem, aga maitseb hästi!4 portsjonit:4 kanafileed4 sl pestot8 viilu maitserikast salaamitsoola ja pipart5 sl seesamisseemneidValmistamine:Lõike kanafileedesse pikivagu ja laota fileed laiali. Pane igale fileele 1 sl pestot ja 2 viilu salaamit, raputa soola ja pipart. Keera ülemine filee pool peale ja paneeri seesamiseemnetes. Grilli ahjus 250C juures või grillahjus ca 15 minutit või kuni kana on läbi küpsenud. Serveeri koos gratineeritud köögiviljadega .Süsivesikuid 4g GK 0,8Salaami asemel võib kasutada ükskõik mida hing ihaldab (ise olen lisanud ka kurki, sinihallitusjuustu - super!) või küpsetate üldse ilma täidiseta. Edited May 4, 2010 by hennu Share this post Link to post Share on other sites
big poppa pump 0 Report post Posted May 4, 2010 Huvitav retsept Koostisosad on juba iseenesest väga maitsvad. Share this post Link to post Share on other sites
Rookie21 0 Report post Posted May 5, 2010 Deem..nüüd läks kõht kohe väga tühjaks seda retsepti lugedes Õhtul köögis jälle veic mässamist Share this post Link to post Share on other sites
