Jump to content
Sign in to follow this  
Arnold

Westside kulturistidele...

Recommended Posts

Tagasi uudise / artikli juurde

Enne, kui jätkate artikli lugemist, peaksite esmalt teadma, mis asi see Westside süsteem üldse on. Selleks pakub mitmeid võimalusi internet, ent Westside süsteem on tõlgitud ka Fitness.ee's.Niisiis, tutvuge esmalt Westside´i originaal variandiga, siis ei teki küsimusi nagu näiteks, et mis on kontsentriline Good Morning mis on kastilt kükk või mis on kiire päev ja raske päev.Meie lähenemine seisneb selles, rasketel päevadel tehtavate üheste asemel teeme kolmeseid seeriaid ja ühesteni välja ei lähe. Samuti teeme mõned muudatused abistava töö osas.?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Olen mina imelik, või viibki see link ainult esilehele? Sealt sellist artiklit küll ei leidnud :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mulle jäi arusaamatuks, miks see just kulturistidele suunatud on. Kuskil pole põhjendust, mis on selle eelised, miks on see parem kui miski muu jne.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×