Jump to content
Shox72

Surumiskava Kaidolt

Recommended Posts

Päris kava see ei ole, fitnessis on üleval selle programmi ülesehitus.

Vastan õhtul meilile üksikasjalikumalt.

Lihtsam siis kohe ju foorumisse kava üles riputada, siis ei pea e-maile välja saatma. :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

See on nii ja naa. Väga palju jääb ruumi valesti tõlgendamiseks, ebaselgused,jm.

Indiviuaalselt saab tagada, et see annaks max kasu selle tegijale.

Oled sa ise täisversiooni näinud?

Share this post


Link to post
Share on other sites

See on nii ja naa. Väga palju jääb ruumi valesti tõlgendamiseks, ebaselgused,jm.

Indiviuaalselt saab tagada, et see annaks max kasu selle tegijale.

Oled sa ise täisversiooni näinud?

Ei ole.

Share this post


Link to post
Share on other sites

kuna surumisharjutused senises trennis üsna tahaplaanile jäänud, siis tasuks seda muuta (ehk siis nimetaks end pigem algajaks).

ehk paned ka mulle kava posti.

preferento(a)hotmail.com

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×