Jump to content
vanatomm

Kus saalis käite treenimas?

Recommended Posts

Äkki koristajale meeldib meeste poolel lihtsalt rohkem koristada? :D

vist küll, teda seal päris tihti näha :P

Share this post


Link to post
Share on other sites
Tõsiselt? Ma pole küll juba pool aastat Arcticu liige.. aga minu mäletamist mööda oli alati kõik väga tip-top..

Vahepeal tervisehädade tõttu lõpetasin ära liikmestaatuse.. nüüd vaikselt mõtlen, et äkki peaks uuesti liituma.

Aga võib-olla mu mälu lihtsalt petab mind :D... Käin TTÜ-s kehalises ja TTÜ spordihoone riietusruumi põrand on väga rõve alati :P

Käisin ka eile Spartas.. Tasuta esimese korra kampaania oli vist ainult novembrikuus (admin ütles vähemalt nii).

Mind häiris õhupuudus (väga väga palav oli.. ).. kuid see pidi olema mingi ajutine häda admini sõnul.. Eks ta ole veel ehitamisjärgus ka.. loodetavasti pannakse duśśiruumidesse ka sellised paremad nagid / riiulite moodi asjad, kuhu saaks kuivatamise ajaks oma asjad visata (pudelid). Jõusaalis polnud ka mingit serva vms, kuhu oma vihikut, telefoni jms panna.. pidi kogu aeg kaasas kandma.

Suur miinus on kindlasti ka parkimine.

Plussidest räägivad Sparta kasuks hind. Avarus (riietusruumis väga palju ruumi veel hetkel). Masinad meeldisid ka.. eriti meeldis alaselja pink (meestele sobivas kohas oli selline auk :D.. väga mugav).. plokil kukla taha tõmmet teha oli ka hea, sest need käepidemed on väga heast materjalist.. (pehmed, samas hea haarduvusega).

Muidu on väga normaalne.. aga kuna käisin nii pikalt Arcticus, siis kipun võrdlema.. Arcticus oli/on õpilastele / üliõpilastele pmst 700 EEK kuu.. Seega on nad minu jaoks samas hinnaklassis.

Kuid no täiskasvanute jaoks on Arctic muidugi palju kallim..

Õhu värk pidi jah ajutine olema. Esimesel korral tundus saal ka pimedavõitu, aga sellele otsitakse lahendust, nagu ma aru sain. Puhtuse poole pealt ei anna paljude klubidega võrreldagi, koristajat kohtab pidevalt lappi lükkamas, sokke ära ei määri ja põrand ilusti puhas ning kuiv. Ja mis veel- saal iseenesest on alati korras, kuskil ei vedele hantlid laiali, sadu kilosid kettaid kangidel-aparaatidel, nii et peaks enne oma sooritust end pooleks tõstma. Tänud treenijatele ja treeneritele, kes asjal silma peal hoiavad!

Õhu osas arutasime ühes trennis just Otiga, et olgu pigem veidi soojem, kui et kont näkku puhub- soojus paneb korralikult higistama ja keha ei jahtu maha, ei teki olukorda, kus jääd lihtsalt peale seeriat pingile vedelema ja jutustama, vaid et muudkui asuks aga uuesti asja kallale. Intensiivne treening korralikult ülestöötatud ja sooja kehaga on kindlasti efektiivsem, kui pikk ja lohisev jahedas saalis. Seega, pea püsti ja higistage, mehed!

Masinate poolest on osad esialgu veel veidi harjumatud ja sissetöötamata, kuid leidub ka tõelisi pärleid, vähemalt minu jaoks- nn eesel säärtele, masin tuharatele, kõhu aparaatide poolest on väga hea valik, õiges raskuses hantlid leiab ka alati.

Parkimisega on veidi keeruline jah, kuna enamus kohad seal parklas on sildistatud ja teiste firmade omad. Soovitan uurida, kas sinna ei tohi ka õhtusel ajal parkida, mil tööpäevad juba lõppenud (parkla on ka siis suhteliselt täis, aga kohti siiski jätkuks). Usun, et klubist saate kindlasti vastuse.

Share this post


Link to post
Share on other sites
mis mussi puutub saalides siis see,et power enamustes kohtades taustaks parem oleks rockmuusika saatel trenni teha.

Sul parem ,teisel halvem....

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hetkel on koduklubiks Impuls+, Vilnius, Leedumaa. Trenade ning muu masinapargi poolest on rohkem ja küll, kuid hantlite valik võiks olla suurem. Samuti on sõltumata päevast ja kellaajast saal ülerahvastatud, mis teeb treeningu ebamugavaks. Positiivse külje pealt on mitu erinevat sauna ning bassein.

Tallinnas viibides käin Zelluloosis.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Viimasel ajal saanud käia Spartas. Harjumine võtab aega, aga omamoodi hakkab isegi meeldima. Peeglid saaks veel kükipuuride juurde seinale, siis ok :o Loodetavasti mitte kõverpeeglid, mis enamuses ja üldse enamus saalides.

Pildistamise jaoks muidugi valgus väga kehv (mõeldes artiklite jaoks vms), aga muidu trenni nokitsemiseks kuidagi käib kah. Hämar valgus teeb kuidagi iseenesest loiuks.

Ommebi plokk-masinad 90% paras rähk (täidsa vabalt võib võrrelda teleturu toodanguga, reguleerimisvõimalused nadid, natuke suurem raskus, siis kiiluvad kinni trossid ja käsikud ei liigu korralikult ja nuh ploki raskused on suht väiksed nagunii, liikumisamplituudid väiksed, osad jube imelikult liiguvad jne), loodetavasti masinaparki laiendades ommebit ei tooda rohkem sisse.

Aga selle eest ext3 masinad jälle väga mõnusad. :D Hantleid jagub. Kange ja kettaid ka. Osadel käsikutel on üllatavalt hea haarduvus.

Lastetuba hea lahendusega ja hea ee sisustusega :D

Muidugi võiks parklas olla igasugu TELE2 ja muude siltide kõrval ka eraldi silt JOKER ;)

Ahjaa peaagu oleks seal Ott Kiivika ka ära tapnud. Hakkasin tegema sääreaparaadil Johnsonit. Kui põlvede tugi lahti pääses kandade alt ja metsiku lennuga Oti poole lendas. Ise kukkusin ninali, sest ei keeranud kinni põlvede tuge - nii et ettevaatust kasutajad, kontrollige üle, et kõik reguleeritavad vidinad oleks ilusti fikseeritud ja kinni keeratud. Mitte muidugi hullu jõuga, muidu hiljem jube raske lahti keerata ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Koos lõunaosariiki kolimisega tulin nüüd Avanciasse. Täitsa meeldima on hakanud ja päris kahju, et nüüd ta uueks Fittestiks tehakse ja ära kolitakse. Täitsa meeldima on hakanud see vanakooli saal... ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Õhu osas arutasime ühes trennis just Otiga, et olgu pigem veidi soojem, kui et kont näkku puhub- soojus paneb korralikult higistama ja keha ei jahtu maha, ei teki olukorda, kus jääd lihtsalt peale seeriat pingile vedelema ja jutustama, vaid et muudkui asuks aga uuesti asja kallale. Intensiivne treening korralikult ülestöötatud ja sooja kehaga on kindlasti efektiivsem, kui pikk ja lohisev jahedas saalis. Seega, pea püsti ja higistage, mehed!

Mul hakkas veidi pilti eest kiskuma.. nii umbne oli lihtsalt.. Aga no tegime tagaukse lahti ja mure lahendatud ;):D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Käin oma kodukandis Kehra jõusaalis. Suht väike koht, mõned masinad, paar pinki ja mõned hantlid aga trenni saab korralikult teha ja õnneks on väga odav ka, kuna olen õpilane ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
kui palju tööpäeviti kella 17-19 paiku Spartas ning Revalis rahvast on?

ning kas õhu mure on Spartas lahendatud?

Sparta on täitsa ok, no rahvast on ja päris hästi, aga tubli ja intensiivse trenni saab probleemideta tehtud, masinatest ja raskustest puudust ei tule, kuna saal väga suur. Samuti on parkimiskohti rohkem õhtul kui päevasel ajal, mil on pea võimatu nimeliste parkimiskohtade ja parkimiskeelualade rägastiku vahel vaba kohakest leida...

Hingata saab saalis kah täitsa normaalselt :D

Share this post


Link to post
Share on other sites
ning kas õhu mure on Spartas lahendatud?

Täna päeval küll õhuga mingit probleemi polnud (treenijaid oli, tõsi küll, suhteliselt vähe). Ja väga hea temperatuur oli, ei liiga soe ega liiga jahe - mulle vähemalt väga sobis.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Olulist vahet õhu kvaliteedis küll Sparta jõusaalis erinevatel aegadel käies märganud ei ole. Täpselt paras temperatuur ja "lõhnavaba" õhk -- olenemata sellest kas on tipptund või mitte.

Ruumi on küllaldaselt ka tipptundidel, kuid ma isiklikult eelistan siiski käia siis, kui on vähe rahvast. E, K, R hommikuti ning L ja P õhtuti on saal suhteliselt tühi ja rahulik.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jüri Spordikeskuses (õige nimi Rae Valla Spordikeskus), valla elanikule 540.- EEK kuu, 2h korraga, saun, aurusaun.

OK saal, parim on vaade- basseinile ja sealt kaudu ka välja- õue.

Mõned apastraadid aga puudu- tec-mec näit. ja 1 velotrenazöör, neid aeroobikarattaid on hulgim aga pulssi jne. näitavaid rattaid võiks rohkem olla.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Jüri Spordikeskuses (õige nimi Rae Valla Spordikeskus), valla elanikule 540.- EEK kuu, 2h korraga, saun, aurusaun.

OK saal, parim on vaade- basseinile ja sealt kaudu ka välja- õue.

Mõned apastraadid aga puudu- tec-mec näit. ja 1 velotrenazöör, neid aeroobikarattaid on hulgim aga pulssi jne. näitavaid rattaid võiks rohkem olla.

Mis aparaat on tec-mec ? :lol:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Mina käin MyFitness Rocca al Mares (vana Coral Club). Hind suht kallis küll uutele liitujatele 1099 krooni kuu vist hetkel, aga vanad Coral Club liikmetele jäi hind samaks, ehk 1000 krooni kuu, suurim pluss selle hinna sees on ujumis võimalus.

Saal on üldiselt suur ja korralikult sisustatud, hantlite valik on hea, 12-50kg hantlide 2kg vahedega (12,14,16 jne), Klubiga hetkel rahul seega mujale ei tiku :)KEILAS TERVISEKESKUSES KA UJUMISVÕIMALUS TORU JA MULLIVANN KA JA 46 SEADMEGA JÕUKAS,KUS HANTLIVALIK JA SEE KÕIK 800 EEKU KUU.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×