Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'tervis'.



More search options

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Calendars

  • Foorumi kalender

Forums

  • International
    • Võistlused / Events
    • In English
    • Русский форум
    • Media
  • Päevakajaline
    • Uudiste ja artiklite järelkaja
    • Üritused, sündmused, koolitused, eksamid
    • Tutvumine
    • Küsitlused
    • Külastajate Küsimused
    • Vaba foorum
    • Klubid
    • Otsin/pakun tööd
  • Treening
    • Algajad
    • Jõusaal
    • Rühmfitness
    • Naised ja treening
    • Muud spordialad
    • Personaaltreeningud
  • Toitumine
    • Kaalust juurde
    • Kaalust maha
    • Toidulisandid
    • Retseptinurk
    • Üldine
  • Spetsialistid
    • Küsi Teadjatelt
    • Vigastused ja haigused
    • Müüdimurdjad
  • Seltskonnad
    • CocoTeam Eesti
    • Fast Team - Valmistu koos minuga
    • Olimp Team - Valmistu koos minuga
    • IconFit Team - Valmistu koos minuga
    • FatBurner Team - Valmistu koos minuga
    • Blogid
    • FightClub
    • Jõumehed
  • Kommerts
    • FitShop
    • Ost, Müük, Vahetus
    • Pakkumised
  • Arhiiv
    • Fat Burner Club
    • Vana Foorum
    • Küsi Kalmuselt
    • Kuus Kanget
    • FIT.ioksjonid
  • Tehniline Info
    • Uudised ja Info
    • Fitness.ee

Found 5 results

  1. Tere kõigile! Arvamusi antud teema üle on mitmeid - kas toidu kõrvale on hea juua või mitte. Pean silmas muidugi puhta vee joomist, mitte mingite vedelate kalorite joomist. Varem ma ei viitsinud isegi asjasse süveneda, kuna 1 klaasike vett vast midagi hullu ei tee. Viimasel ajal on aga tekkinud harjumus iga toidukorra kõrvale päris ohtralt vett juua. Ei tea, kas see on millestki tingitud või lihtsalt sisse juurdunud. Ise tunnen, et mulle see sobib, kuna kõht saab justkui rohkem täis ja tunne on kuidagi parem?!. On sellel ka mingeid reaalseid ohtusid või kõrvalmõjusid? Söön kuskil 4-5 x päevas ja igal korral nii kuskil 0,5 L vett läheb kindlasti ära, aga tavaliselt küündib see number sinna 0,7 - 0,8 L kanti. Ehk oskab keegi midagi tarka kosta Ette tänades
  2. Tere Usun, et ma ei ole ainuke, kes on sattunud olukorda, kus pidin valiku langetama kalorite rohkema ja kahjulikuma eine peale ainult selle pärast, et muud alternatiivi hetkel ei ole menüüs olemas. Iga kord, kui tahaks magusat mõtlen, MIKS ei ole olemas kättesaadaval tervislikke kooke? Jah, alati saab teha ise, kuid kas ei ole piisavalt aega, ei viitsi, väsinud või siis ei hakka ainult endale seda kooki tegema kuna tulemuseks on see, et ise söön ka kogu selle koogi ära.. Oleksin väga huuvitatud, kui paljud samuti usuvad, et Eestis võiks olla take-away restoranides, tava restoranides, kohvikutes, tanklates, jne rikkalim valik tervislikke alternatiive, mis ei oleks kahjulikud ega tervisele ega figuurile? ning Kui paljud läheksid kaasa tervisliku valmistoidu soetamisega, kui see oleks maitsev, tervislik ning lihtsalt kättesaadav? Tänud! Parimat, Karolina
  3. Uuel aastal uue hooga?

    Tere, spordisõbrad! Kui sa otsid lisamotivatsiooni olla sel aastal sportlikult veel aktiivsem, siis siin on just sinu võimalus! Korraldame veebruarikuus sellise toreda võistluse! Ettevõtmise eesmärgiks on inimesi senisest aktiivsemalt ja regulaarsemalt treenima saada. Veebruari jooksul peavad osalejad täitma SportID keskkonnas olevat spordipäevikut. Võistlejatel tuleb sinna oma trennid/kehaline aktiivsus üles märkida ja tublimatele on ka auhinnad. Kui soovite uuel aastal uue hooga treenima hakata, siis kiiresti registreerima ja osalema!
  4. Tere, spordisõbrad! Kui sa otsid lisamotivatsiooni olla sel aastal sportlikult veel aktiivsem, siis siin on just sinu võimalus! Korraldame veebruarikuus sellise toreda võistluse! Ettevõtmise eesmärgiks on inimesi senisest aktiivsemalt ja regulaarsemalt treenima saada. Veebruari jooksul peavad osalejad täitma SportID keskkonnas olevat spordipäevikut. Võistlejatel tuleb sinna oma trennid/kehaline aktiivsus üles märkida ja tublimatele on ka auhinnad. Kui soovite uuel aastal uue hooga treenima hakata, siis kiiresti registreerima ja osalema!
  5. Muna pitsa/omlett

    Tahaks kõigiga jagada üht päris maitsvat retsepti: Muna pitsa või siis pitsa taoline omlett (maitseb nagu päris pitsa) Koostis: 3 munavalget1 munaketsup/ tomatipasta2 juustu viiluKana või midagi peale panemiseksPane munavalged ja muna pannile ja küpseta kaanega keskmise soojuse peal. Oota kuni munad on küpsenud ja lisa siis ketsup või tomati pasta. Lisa maitseaineid (kui tahad), siis juust ja kana. Oota kuni juust on sulanud ning ongi valmis. (Pilt tuli natuke udune)
×