Jump to content

Otsi Keskkonnast

Showing results for tags 'selgroog'.



More search options

  • Otsi läbi Siltide

    Trüki sildid komaga eraldatuna.
  • Otsi läbi Autorite

Sisu Tüüp


Kalendrid

  • Foorumi kalender

Foorumid

  • International
    • Võistlused / Events
    • In English
    • Русский форум
    • Media
  • Päevakajaline
    • Uudiste ja artiklite järelkaja
    • Üritused, sündmused, koolitused, eksamid
    • Tutvumine
    • Küsitlused
    • Külastajate Küsimused
    • Vaba foorum
    • Klubid
    • Otsin/pakun tööd
  • Treening
    • Algajad
    • Jõusaal
    • Rühmfitness
    • Naised ja treening
    • Muud spordialad
    • Personaaltreeningud
  • Toitumine
    • Kaalust juurde
    • Kaalust maha
    • Toidulisandid
    • Retseptinurk
    • Üldine
  • Spetsialistid
    • Küsi Teadjatelt
    • Vigastused ja haigused
    • Müüdimurdjad
  • Seltskonnad
    • Fast Team - Valmistu koos minuga
    • Olimp Team - Valmistu koos minuga
    • IconFit Team - Valmistu koos minuga
    • FatBurner Team - Valmistu koos minuga
    • Blogid
    • FightClub
    • Jõumehed
  • Kommerts
    • FitShop
    • Ost, Müük, Vahetus
    • Pakkumised
  • Arhiiv
    • Fat Burner Club
    • Vana Foorum
    • Küsi Kalmuselt
    • Kuus Kanget
    • FIT.ioksjonid
  • Tehniline Info
    • Uudised ja Info
    • Fitness.ee

Found 2 results

  1. Selgroo murd

    Tere 2,5 aastat tagas juhtunud õnnetuse käigus murdsin osaliselt 5 nimmelüli alaseljas/ selgroo osa. Peale 2 operatsiooni ja pikaajalist taastumist olen otsustanud taas hakata tegelema jõusaaliga. Viimased paar kuud olen tooninud keha ujumisega/aitab selgroo taastumisele kaasa. Kahjuks on mul keelatud sellised põhilised harjutused nagu jalapress ja jõutõmme, Kuna tegemist on väga oluliste harjutustega siis sooviksin nõu millega need asendada??? Ettetänades
  2. Selgroo murd

    Tere 2,5 aastat tagas juhtunud õnnetuse käigus murdsin osaliselt 5 nimmelüli alaseljas/ selgroo osa. Peale 2 operatsiooni ja pikaajalist taastumist olen otsustanud taas hakata tegelema jõusaaliga. Viimased paar kuud olen tooninud keha ujumisega/aitab selgroo taastumisele kaasa. Kahjuks on mul keelatud sellised põhilised harjutused nagu jalapress ja jõutõmme, Kuna tegemist on väga oluliste harjutustega siis sooviksin nõu millega need asendada??? Ettetänades
×