Jump to content

Scippy

Kasutajad
  • Content count

    37
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by Scippy

  1. Enda toitumiskava

    valgust nüüd küll energiat trenniks ei saa. Energia on ikkagi rasvad ja süsivesikud
  2. Pildid Cutlerist 9 nädalat enne Mr. O 2008

    võiks teiste võistlejate pildid ka üles panna kui olemas on, hea oleks võrrelda ja pakkuda kes võidab see kord.
  3. jutt käib ju sellest, et kasutati reklaamis tema pilti mitte, et kuskil WC seina peal oli tema pilt
  4. Toitumiskava massitsükli ajal

    kui sa ei saa piisavalt rasvu kätte siis su keha toodab vähem testosterooni...
  5. Sääse "hammustus"

    äkki eksis sääskede hulka ära ka üks herilane/vaablane kes sulle sutsu kirja andis...
  6. Ülakeha!!

    hoota kauguse hüppamine ja liikumine nagu puuhobune on kaks eri asja... nagu enne juba öeldi siis see on kulturismi suunitlusega foorum mitte mingi akrobaatika või kergejõustiku foorum. lihase kasvatamine ei pruugi olla lihtsalt selleks, et rannas särada vaid see on ka eraldi spordiala nimega kulturism...
  7. Ülakeha!!

    ma arvan, et väike poiss nagu bugati on ei peaks küll tulema "omad kogemused näitavad, et nii on parem" juttu ajama, sest nagu näha elav näide (bugati) tõestab, et see pole just kõige parem ja targem viis trenni teha ja lihast kasvatada.
  8. Ülakeha!!

    see oli küll praegu väga mööda väide (bugati) pigem annab seda võrrelda sellega üks mees läheb ostab lähimast poest süüa omale, aga teine mees sõidab 300km kaugusele teise linna ja ostab sealt omale sama toitu
  9. higistamine ja treenitus

    massi tehes higistab inimene rohkem kui tavaliselt. enda puhul on küll väga hästi aru saada, et kui kaal tõuseb siis higistan trennis ka rohkem
  10. Animal pump

    Kas keegi oskab öelda kust saaks eestist osta sellist toodet nagu Animal pump.
  11. tellimine

    Tellisin eile 2 pakki AC-C-d ja valisin maksmisvõimaluseks "maksa hiljem" ja nüüd ei suuda leida konto numbrit kuhu ma raha saatma peaks. äkki keegi oskab aidata. ja kui on muud informatsiooni mida pean pangaülekandel jälgima, siis see oleks ka oodatud.
  12. kvantiteet on olulisem kui kvaliteet...
  13. Animal pump

    bodybuilding.ee sain animal staki aga neil animal pumpi pole hetkel, pidi tulema alles septembris. maxsport ütles mulle, et nende toodete müük on eestis keelatud ja, et nad ei müü seda. äkki keegi teab kust on võimalik saada animal pumpi. Kui tellida euroopast toidulisandeid kas võib tekkida probleeme tolliga? ma tean, et kui ameerikast tellida siis tulevad suured maksud peale ja toll võib saadetise hävitada. jutt käib siis just sellest samast animal pump tootest.
  14. Animal pump

    kahjuks ei müü http://www.maxsport.ee/shop/index.php?manufacturers_id=9
  15. vigastasin oma parema käe neljanda sõrme kõõlust. too lapiti kinni eile opil ja täna sain haiglast välja. randme peal (käelaba juures) on 5-10cm haav, toda õmmeldi ainult. Arst ütles, et ootaks 3 nädalat kuni kips ära võetakse aga see on liiga pikk aeg kuna hooaeg algas just ja võistlused ees. kuidas mõjub kõrge pulss õmmeldud haavale? muu info selle kohta, mis võib juhtuda selle vigastusega trenni tehes on ka oodatud.
  16. kreatiin

    Mis võivad olla kõrvalnähud alla 18 aastastel kreatiini kasutamisel? ma olen kuulnud palju erinevat juttu selle kohta, kuid tahaks kuulda tõestatud juttu. 1. kas testosterooni tase alaneb kreatiini söömisel? 2. kas keha kreatiini tootmine tulevikus võib olla häritud (kui süüa 3-6 kuuliste kuuridena)?
  17. kreatiin

    ma olen tarkade inimeste käest kuulnud vastupidist. Ootaks veel vastuseid
  18. Liiga vähe kehamassi!

    sa pead pikema tsükli tegema, 2 nädalat on liiga vähe.
  19. tund magamist enne keskööd...

    ega organism sul kella ei tunne ju, pigem oleneb see ikka sellest mis kell sa tõused.
  20. Hunnik küsimusi (loll nagu saabas)!

    ma olen teinud näiteks suve algusest tänaseni 6 korda nädalas trenni ja mingit ületreeningut pole (vahepeal kui tulid mõned 7x nädalas nädalad siis oli tunda veits), et küllap sellega on võimalik ära harjuda.
  21. treenitud reied

    äkki mees on lihtsalt kade kuna oma jalad peenemad? võta mees trenni kaasa, ning pane kükke tegema
  22. Klassikaline tõstmine

    minul võtab rebimine trapetsi jube läbi näiteks.
  23. Klassika MM...........

    Vähi 13 Vaible 19 Kalmus 16 Ader 23
  24. Kangi võtmine rinnale.

    Peamiselt peaks ikkagi jalgu tegema kui tehnika on korras.
  25. Paha hakkas.

    laadimine oli 5x20g 20g on natuke liiga palju minu arust
×