Jump to content

Draakon40

Kasutajad
  • Sisu loend

    1 126
  • Liitus

  • Viimati külastanud

  • Päevavõidud

    11

Draakon40 viimane päevavõit oli September 23

Draakon40's oli kõige populaarsem sisu!

Kogukonna Reputatsioon

64 Tasub teda kuulata

Draakon40

  • Tase
    Tegija
  • Sünnipäev 30.11.2010

Profiili informatsioon

  • Sugu
    Male

Viimase Profiili Külastajad

9 157 profile views
  1. 12. veebruar Tartus vajalik kursus
  2. Tartu Ülikool teavitab algavatest kursustest treeneritele, õpetajatele ja spordiga tegelejatele ning nende vanematele. TALLINNAS Praktiline motiveerimine: Laste ja noorsportlaste motivatsiooni kujundamine, 26. jaanuar Läbiviija: Aave Hannus, spordipsühholoogia lector 10 koolitustundi Koolituse eesmärk on anda baasteadmised motivatsiooni kujundamise võimalustest ja kogemus motivatsiooniteooriate rakendamisest igapäevases treeneritöös laste ja noortega. Töötuba pakub nõuandeid ja soovitusi, kuidas kujundada õpilaste sisemist motivatsiooni olukorras, kus väline motivatsiooni ja saavutuste surve on kõrged. Praktiliste ülesannete ja harjutuste käigus loob iga osaleja plaani, kuidas enda töös õpetada meisterlikkuse arendamisele ja individuaalsele arengule keskendumist. Jooksukool: valmistumine jooksuvõistlusteks, 16. veebruar Läbiviija: Harry Lemberg, jooksutreener 5 koolitustundi Kursusel osalenu - teab jooksutreeningu põhialuseid; - oskab planeerida treeningkoormusi; - oskab kasutada erinevaid treeningvahendeid; - oskab planeerida endale sobilikku võistluskalendrit; - teab, kuidas toimida vahetult enne jooksuvõistlust ja kuidas taastuda. TARTUS Lihastasakaalu ja kehahoiu praktiline koolitus, 10. veebruar Läbiviija: Kaja Hermlin, võimlemise õppejõud, treener 6 koolitustundi Eesmärgiks on anda praktilisi teadmisi skeletilihaste harmooniliseks arendamiseks ja oskusi lihas düsbalansi ning liigse lihaspinge kõrvaldamiseks. Söömisega seotud probleemid spordis, 12. veebruar Läbiviijad: Jorgen Matsi, Eve Unt ja Luule Medijainen 7 koolitustundi Koolituse eemärgiks on anda ülevaade söömise põhitõdedest spordis, söömisega seotud terviseprobleemidest ning söömiskäitumist mõjutavatest teguritest. Teemad: Sport ja organismi energiavajadus. Toitainete optimaalne vahekord ning vajadused spordiga tegeleval isikul. Söömisega seotud terviseprobleemid sportlastel. Häirunud söömiskäitumine spordis. Terved ja ebaterved söömisharjumused psühholoogi vaatepuntkist. Toitumiskäitumise psühholoogia. Täpsem info ja registreerumine: www.ut.ee/talveulikool
  3. World Fitness Championships 2017

    One more time, IFBB TV will be broadcasting one more event, in video streaming, for its worldwide audience. IFBB World Fitness Championships that will be held in Biarritz (France), from 3 to 4 December ,has confirmed that IFBB TV cameras will be broadcasting the Championship. https://www.ifbb.com/2017-ifbb-world-fitness-championships-will-be-ofered-in-video-streaming/
  4. ATTENTION!!! Competition Schedule IFBB International Latvian Cup "RIGA PEARL 2017" November 19, Riga, Latvia CATEGORIES AND SEQUENCE PART 1 13:00 OPENING CEREMONY All the children categories on the stage Introduction 13:15 1) Children Fitness 7-8 years: 1.ROUND (routine) 2) Children Fitness 10-11 years: 1.ROUND (routine) 3) Children Fitness 13-14 years: 1.ROUND (routine) 13:35 4) MASTERS WOMEN’S BIKINI FITNESS: OPEN (I walk + comparisons) 13:50 1) Children Fitness 7-8 years: 2.ROUND (comparisons) 2) Children Fitness 10-11 years: 2.ROUND (comparisons) 3) Children Fitness 13-14 years: 2.ROUND (comparisons) 14:00 5) WOMEN’S BIKINI FITNESS: up to 162 cm (I walk + comparisons) 14:15 VIDEO Nr.1 6) “FIT MODEL PROJECT”: (Special defile CHANGE Lingerie) 14:30 AWARDING CEREMONY: RĪGAS PĒRLE 2017 Children Fitness 7-8 years Children Fitness 10-11 years Children Fitness 13-14 years MASTER’S WOMEN’S BIKINI FITNESS: OPEN 14:45 7) MEN’S PHYSIQUE: Up to 179 cm (I walk + comparisons) 15:00 8) WOMEN’S BODYFITNESS: OPEN (I walk + comparisons) 15:15 VIDEO Nr.2 9) “FIT MODEL PROJECT”: 18 persons (1.ROUND (swimsuits) I walk + comparisons) 15:40 10) MEN’S CLASSIC BODYBUILDING: OPEN 1. ROUND (comparisons) + POSE DOWN 2. ROUND (routine) 16:05 11) WOMEN’S BIKINI FITNESS: up to 166 cm (I walk + comparisons) 16:25 12) “FIT MODEL PROJECT”: 6 persons (2.ROUND (evening gowns) I walk + comparisons) 16:40 AWARDING CEREMONY: RĪGAS PĒRLE 2017 WOMEN’S BIKINI FITNESS: up to 162 cm MEN’S PHYSIQUE: up to 179 cm WOMEN’S BODYFITNESS: OPEN 17:00 MUSICAL PERFORMANCE 3 SONGS 17:15 13) WOMEN’S BIKINI FITNESS: up to 169 cm (I walk + comparisons) 17:30 14) MEN’S BODYBUILDING: OPEN 1. ROUND (comparisons) + POSE DOWN 2. ROUND (routine) 17:50 15) WOMEN’S BIKINI FITNESS: up to 172 cm (I walk + comparisons) 18:10 16) MEN’S PHYSIQUE: over 179 cm (I walk + comparisons) 18:25 17) WOMEN’S BIKINI FITNESS: over 172 cm (I walk + comparisons) 18:40 AWARDING CEREMONY: RĪGAS PĒRLE 2017 “FIT MODEL PROJECT” FOTO in swimsuits MEN’S CLASSIC BODYBUILDING: OPEN WOMEN’S BIKINI FITNESS: up to 166 cm PART 2 IFBB EUROPEAN FIT MODEL CUP 2017 19:00 18) WOMEN’S FIT MODEL: Up to and incl. 163 cm (1. ROUND (swimsuits) I walk + comparisons) 19:15 19) WOMEN’S FIT MODEL: Up to and incl. 168 cm (1. ROUND (swimsuits) I walk + comparisons) 19:30 20) WOMEN’S FIT MODEL: Over 168 cm (1. ROUND (swimsuits) I walk + comparisons) 19:50 18) WOMEN’S FIT MODEL: Up to and incl. 163 cm (2. ROUND (evening gowns) I walk + comparisons) 20:05 19) WOMEN’S FIT MODEL: Up to and incl. 168 cm (2. ROUND (evening gowns) I walk + comparisons) 20:20 20) WOMEN’S FIT MODEL: Over 168 cm (2. ROUND (evening gowns) I walk + comparisons) 20:35 AWARDING CEREMONY: IFBB EUROPEAN FIT MODEL CUP 2017 WOMEN’S FIT MODEL: up to and incl. 163 cm WOMEN’S FIT MODEL: up to and incl. 168 cm WOMEN’S FIT MODEL: over 168 cm 20:50 21) Women’s Fit Model: Overall 20:55 AWARDING CEREMONY: IFBB EUROPEAN FIT MODEL CUP 2017 WOMEN’S FIT MODEL: Overall 21:00 AWARDING CEREMONY: RĪGAS PĒRLE 2017 MEN’S BODYBUILDING: OPEN WOMEN’S BIKINI FITNESS: up to 169 cm WOMEN’S BIKINI FITNESS: up to 172 cm MEN’S PHYSIQUE: over 179 cm WOMEN’S BIKINI FITNESS: over 172 cm
  5. Siit peaks otseülekanne tulema: http://www.pronutrition.ro/live-campionatul-mondial?utm_source=Facebook&utm_medium=Banner&utm_campaign=post+LIve+Campionatul+Mondial
  6. Galinta Cup - 05.11.2017

    Vaatasin otseülekannet. Oleg Anissimov 3. koht Ats Lahi 1. koht Palju õnne! Kõike ei näinud ja teiste kohti ei tea.
  7. EM Fitness5 Trondheim 2017

    Palju õnne! Väga head tulemused ja kõva pingutus!
  8. Games Classic Bodybuilding: Was introduced by the IFBB in 2016. It is intended for less muscular men, with smaller bodyweight limits, what is the only difference compared to Classic Bodybuilding. There are two categories in Men’s Games Classic Bodybuilding: up to 175 cm and over 175 cm. Muscular men: https://www.ifbbsa.co.za/assets/muscular-mens-physique-2017.pdf
  9. EM Fitness5 Trondheim 2017

    Edu ja kordaminekuid teile. Margo ikka eriline võitleja, uhhh...
  10. Galinta Cup - 05.11.2017

    Calinta Cup 2017 võistlejate nimekiri: Stanislav Jagutkin rannafitness Oleg Anissimov klassikaline kulturism Dmitri Sildus rannafitness Irina Ivanova fitmodell Julia Korotõts fitmodell Alina Bozõgina bikiinifitness Jevgenia Salak bikiinifitness Anastasia Gavris bikiinifitness Ats Lahi rannafitness Olga Sibanova fitmodell
  11. Poseerimispüksid

    Mis värvi need L on? Kas müüd ära? Pilti:)
  12. Arnold Classic Europe 22-25 September 2017

    Tulemused ja pildid. Mariliis Mia 7. koht, väga hästi! http://www.eastlabs.sk/arnold-classic/5914/fotogaleria-2017-arnold-classic-europe-bikini-158-160-162-a-164
  13. Olympia 2017 ; 14-17 September

    Avatud:1. Ramy2. Rhoden3. Heath4. Bonac5. Jackson6. McMillan212:1. Rockel2. Raymond3. Henry4. Ashkanani5. Dixon6. LewisClassic:1. Rahbar2. Ansley3. Wheeler4. Ruffin5. Hadzovic6. BumsteadBikini: 1. Layug 2. Teixeira 3. Renee 4. Assria 5. Ronzitti 6. Kuznetsova
  14. http://www.kulturism.ee/sundmus/koolitus1/
×