Jump to content

LiisA-L

Kasutajad
  • Sisu loend

    42
  • Liitus

  • Viimati külastanud

  • Päevavõidud

    3

Koik LiisA-L postitused

  1. Mul on kahju seda öelda, aga mida aeg edasi, seda rohkem tundub, et tegemist ongi ilukirurgia promoga. Kunstrind võib veel ilus olla, aga need süstitud huuled..
  2. Vene naised panevad kinni kõik
  3. Alice missioonil: offseason!

    Ma tundsin end sinu postitusest ära! Mul on veel nii, et kui oma toitu ei kaalu, söön üle. Ühesõnaga ma ei oska olla ilma, et kõike oma toitu ära ei kaalu ja kaloraaži välja ei arvuta. Oli aegu, mil vältisin ka paljusid üritusi, sest seal sai süüa. Elu jääb nii elamata, sõbrad kaovad jne. Natukene aitab see, kui oma häiret teadvustada ja õppidagi sellega elama. Aga ma ka ei kujuta ette, et sellest ortoreksiast üle saaksin..
  4. Põnevaid leide toidupoest.

    Parimad maitsestamata kohupiimad minu arvates
  5. Põnevaid leide toidupoest.

    Joel Ostrati valmistoidud on head! Makrod ka pakenditel ja kodulehel olemas. http://www.joelostrat.ee/meie-tooted Meeldib ka see, et valmistoit, aga koostisosad naturaalsed. Nendesse soolastesse toitudesse, mida mina söön, pole lisatud ka suhkruid. Ise värskelt tehtud on loomulikult parem, kuid alati pole selleks võimalust..
  6. Inimene saab ise oma maitsemeeled ümber kujundada. Kui lapsepõlves on harjutud normaalset toitu sööma, kuid täiskasvanueas on tavaline käia iga päev kiirtoidurestoranis söömas, ei tulegi tervislikult toitumine kõne alla. Kui toitud mõnda aega tervislikult, muutub ka maitsemeel. Olin kunagi toitumiskava peal, kus oli ülivähe kaloreid. Magusat ei tarbinud ja selle vähese eest üritasin ikka tervislikult süüa. Peale kava läbimist on toit minu jaoks hoopis teise tähendusega. Võin vabalt süüa näiteks rasvatut-maitsetut kohupiima, jumaldama hakkasin ka tavalist keedupeeti. Külmkappi võiks isegi tühjaks süüa, aga üritan endale leida mingit tegevust, et seda ei juhtuks. Lisaks panen kirja, mis söönud olen. Siis on ka asi paremini kontrolli all.
  7. Pean ka ära mainima, mis häirib. Nimelt on nendeks inimesed, kes ei tee vist ainsatki liigutust ilma, et see Instagrammis ei kajastuks. Mõned aastad tagasi oli naeruväärne, kui keegi end jõusaalis pildistas. Nüüd on nii, et kui mõnda tuntud nägu saalis näed, pead jälgima (või saali teise otsa jooksma), et pildile ei jääks. Tore on muidugi ilus keha ja fitnessiga tegelev inimene, kuid palun vaadake, et teisi inimesi enda fotode peale ei jätaks.
  8. Põnevaid leide toidupoest.

    Ei ole siin mingeid rupskeid! Juba vanad eestlased teadsid, et vägeva looma (või inimese) südant süües saab endale tema väe! Niisiis kõik südant otsima, sest olgem ausad, lisaks valgule saab sealt muidki kasulikke mineraale..
  9. The Aesthetic Project | YouTube

    Kas järgmine päev oli 1000 kcal päev?
  10. Põnevaid leide toidupoest.

    Kui kookose maitse meeldib.. ideaalne pudru peale
  11. Aga kui võtad sõbrannalt selle eest raha, siis vist ei vaadata sellele hästi.. ? Vabatahtlik aitamine ei tohiks ju kuidagi halb olla..
  12. Põnevaid leide toidupoest.

    Kohe peaksid müügile tulema Valio profeel jogurtid. Kes juba kuskil näeb, andku teada! http://www.valio.ee/et/tooted/jogurtid/valio-profeel-proteiinijogurtid/valio-profeel-karamellimaitseline-proteiinijogurt-200g
  13. Fast proteiini pulbrid

    Maitse ja hinna poolest soovitaksin Hera80 pulbrit, täpsemalt mustika maitselist. Olen proovinud ka Whey3 pulbrit. Vaarika oma oli ülihea, enam seda müügis näinud pole. Mõju erinevust trennile ei tundnud.
  14. Põnevaid leide toidupoest.

    Kui liha järgi isu pole, siis saab valgud kätte nendest nuudlitest. Kiudu samuti muljetavaldavalt palju. Saadaval Kaubamajas.
  15. Annaliisa fitnessi teekond

    Väga sisukas ja huvitav blogi! Ära võta kommentaari südamesse, sa ju tõesti alles alustasid selle alaga ning suur töö on ära tehtud. Hoian sulle pöialt!
  16. Mina olen ennast ka tervislikust toidust paksuks söönud, pole üldse võimatu või müstiline Soovitan nutridatasse kirja panna, mis sööd. Mulle tundub samuti, et sinu menüüs suures osas ainult süsivesik. Et odavalt söönuks saada, soovitan käia toidupoodides, kus igapäevaselt suur rahvamass läbi ei käi. Sellistest poodidest võib tihti 50% allahindlusega asju saada. Täna näiteks sain Selverist skumbria 1 euroga (2 toidukorda söön) ja pühapäeval Rimist 300 grammi delikatesshakkliha 90 sendiga (aga ok, sina liha ei söö). Juurviljad on ka väga odavad ja neid saab üldjuhul palju süüa, sest kcal-e on vähe.
  17. Amani teekond bikiinifitnessis

    Väga hea eeskuju, sööd koolitoitu ja valmistad tervislikku toitu ka ise (nagu postitustest aru sain). Edu!
  18. Põnevaid leide toidupoest.

    Minu lemmikud samuti juustuletist Light Eesti juust maitseb nagu tavalise rasvasisaldusega juust. Light kitsepiima juust (rasva 12%), super maitsev asi, müüakse Prismades ja Selverites. Sulatatud juust "Sõprus" - odav ja rasva ainult 9%, maitse hea.
  19. Küsimus on kogustes ja inimese tahtejõus. On küllalt heas vormis inimesi, kes mahutavad oma päeva jäätise või šokolaadi, kuid kulutavad sealt saadud energia ka ära. Kui siiski midagi välja tuua, siis toidud, kuhu on lisatud ainet nimega E621. Kuskilt lugesin, et kui laboris tahetakse rotti paksuks sööta, antakse seda ainet. Mis "möllu" seal makaronides sees on? Selle toidu ainus viga on minu arvates, et see puhas süsivesik.
  20. HelenaMangFitness.com

    Väga kaunis! Mis toidulisandeid hetkel kasutad ka?
  21. Mul täpselt see probleem, et toitumine ja trenn on kinnisideed. Neid naisi on praegu tegelikult päris palju. Kindlasti ei ole minu mõtlemine enam selle koha pealt eluterve, kuid nii saavutasin oma elu parima vormi ja sain lahti ülesöömishoogudest. Ma olen mõelnud, et kui tahaks sellisest elustiilist vabaneda, peaks leidma endale mõne teise hobi, mis mõtted toitumiselt ära ajaks.. Väikeste raskustega olen trenne teinud ja mõjub, kui seeriad on pikad, korduseid palju ning puhkepausid lühikesed..
  22. Tervisliku ja Spordi Toitlumise Uurimus

    Vaata oma küsimustik üle, seal on nii palju kirjavigu.
  23. Riietus

    No minu kogemus on, et mida kallim riie ja tuntum bränd, seda mugavam selles trenni teha. Adidase ja Nike riided lasevad nahal hingata ning nendega saab nii suvel kui ka talvel siseruumides trenni tehtud. Samas kiirmoe kettide spordirõivaid ikka jalapäeval (kui kõige rohkem higistamist) selga ei pane.
×