Jump to content

gmaster

Kasutajad
  • Content count

    6,017
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    49

gmaster last won the day on October 18 2018

gmaster had the most liked content!

Community Reputation

300 Kõrvad kikki - tark mees räägib

About gmaster

  • Rank
    Master
  • Birthday 10/31/1983

Kontakteerumise viisid

Profiili informatsioon

  • Sugu
    Male
  • Asukoht
    Tallinn
  • Interests
    Anatoomia, /spordi/füsioteraapia, taastusravi

Recent Profile Visitors

26,171 profile views
  1. Harjutused piltidega

    Pead ise googlest otsima Mina ostan plakatid vastavast veebipoest Tänapäeval ei saa enam midagi tasuta.
  2. Vigastuste ennetamine, taastusravi jm

    https://www.youtube.com/watch?v=oKfHEsxpWYQ&
  3. Vigastuste ennetamine, taastusravi jm

    Pikaajalise seljavalu puhul külasta kindlasti füsioterapeuti!
  4. Heale sportlastega tegelevale ortopeedile või füsiole
  5. Vigastuste ennetamine, taastusravi jm

    Jälle üks kasvandik välismaal! Tuult tiibadesse! https://fcflora.ee/aleksandr-sapovalovist-sai-sc-freiburgi-mangija/ Kui tahate trenninõu siis khm... Füsioteraapia ja treeningu konsultatsioonid Leia mind ka SportID-s!
  6. Vigastuste ennetamine, taastusravi jm

    Põnev ja hirmutav! Väike pilk füsioteraapia kulisside taha! Mis juhtub, kui segada tehisintellekt ja anatoomiaõpingud? Valmib selline simulatsioon! Meenub kohe kinesioloogia õppeaine, kus kõike seda tuupisime ja umbes selline pilt mul peas liikus:) Kui tunned end või kedagi tuttavat siit videost ära, siis soovitan füsioterapeudi poole pöörduda https://www.youtube.com/watch?v=a3jfyJ9JVeM
  7. Vigastuste ennetamine, taastusravi jm

    Vahest ikka küsitakse, kas ma veel füsioterapeudina töötan Ei kujuta ette, et midagi muud meelsamini teeks või paremini oskaks
  8. Soovin osta kasutatud või vähem kasutatud kroomhantlite komplekti 1-10kg. Kui sul seisab selline kuskil üle, siis saada pilt ja pakkumine georg@georglaasik.ee Toetad meditsiini ja taaskasutad
  9. Vigastuste ennetamine, taastusravi jm

    Huvitav uuring, mis võiks mõned ainult kangi kangutavad mõtlema panna. Ainuüksi jõutreeningust ei pruugi südameveresoonkonna tervise säilitamiseks piisata, selleks sobis ühtlases tempos kardio või intervalltreening paremini. https://link.springer.com/article/10.1007/s00421-019-04138-1?fbclid=IwAR1BFBkZbkN1BwCA5IrC2_ZDkjIlCr_-TrdA8NLuQWo2BlN4Itf7Ha6n_gc
  10. Vigastuste ennetamine, taastusravi jm

    Tume aroonia on südamevitamiin! 3 kuud arooniaid või ekstrakti suurendas veresoonte laienemisvõimet ja seedekulglas suurenes Anaerostipes ja Bacteroides kõhubakterite hulk. Võimsate "toidulisandite" jaoks ei pea tingimata kaugete merede taha vaatama! https://academic.oup.com/…/…/doi/10.1093/ajcn/nqz075/5509910
  11. Vigastuste ennetamine, taastusravi jm

    Pistaatsiapähklid on võimas ravim! Juba 57g päevas vähendas DNA oksüdatiivset kahjustust! Ehk siis neil on vananemist pärssiv toime Ühtlasi olen avatud pähklisponsorlusele! https://academic.oup.com/…/article-abstr…/109/6/1738/5485482
  12. Haigla

    Ära lase ennast trollida. Sul on kogu elu aega, et trenni teha. Võta seda 2-3 näd kui puhkust ja tee mis arstionud-tädid käsevad.
  13. Kas ületreening?

    Lihtsustatult treenid ilmselt veidi üle oma (taastumis)võimete.
×