Jump to content

gmaster

Kasutajad
  • Content count

    6,022
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    49

gmaster last won the day on October 18 2018

gmaster had the most liked content!

Community Reputation

300 Kõrvad kikki - tark mees räägib

About gmaster

  • Rank
    Master
  • Birthday 10/31/1983

Kontakteerumise viisid

Profiili informatsioon

  • Sugu
    Male
  • Asukoht
    Tallinn
  • Interests
    Anatoomia, /spordi/füsioteraapia, taastusravi

Recent Profile Visitors

26,534 profile views
  1. EMS treening

    Minu arvamus pole muutunud igatahes Proovimine juba sinu enda otsus
  2. testosteroon

    Tribulus tavaliselt soovitatud kogustes toimib väga harva/vähe. Palju häma ja auru ja reklaamijura juures. Kreatiin töötab laadimiseta, regulaarsel kasutamisel (5g päevas) täpselt sama hästi kui laadimisega. Kui oled regulaarselt nii kasutanud ja ei tööta, siis kas 1)ei tööta või ei kanna su 2) treening või 3) toitumine kriitikat
  3. Oleneb, kui palju närviühendusi alles on. Mida rohkem, seda suurem tõenäosus, et saab paremaks. Kui kõik läbi lõigatud v muul põhjusel katkenud/tugevalt vigastatud siis lootus kaduvväike.
  4. Vigastuste ennetamine, taastusravi jm

    Halvad uudised vitamiinifännidele: selle kokkuvõtva uuringu järgi ei enneta ja vähenda suures koguses vitamiinide/antioksüdantide söömine treeningjärgset lihasvalulikkust. https://bjsm.bmj.com/content/54/2/74
  5. Iseenesest kollageen ja vist ka C-vitamiin tegelevad naha elastsusega. Armide puhul on dermarolleriga häid tulemusi nähtud.
  6. Harjutused piltidega

    Pead ise googlest otsima Mina ostan plakatid vastavast veebipoest Tänapäeval ei saa enam midagi tasuta.
  7. Vigastuste ennetamine, taastusravi jm

    https://www.youtube.com/watch?v=oKfHEsxpWYQ&
  8. Vigastuste ennetamine, taastusravi jm

    Pikaajalise seljavalu puhul külasta kindlasti füsioterapeuti!
  9. Heale sportlastega tegelevale ortopeedile või füsiole
  10. Vigastuste ennetamine, taastusravi jm

    Jälle üks kasvandik välismaal! Tuult tiibadesse! https://fcflora.ee/aleksandr-sapovalovist-sai-sc-freiburgi-mangija/ Kui tahate trenninõu siis khm... Füsioteraapia ja treeningu konsultatsioonid Leia mind ka SportID-s!
  11. Vigastuste ennetamine, taastusravi jm

    Põnev ja hirmutav! Väike pilk füsioteraapia kulisside taha! Mis juhtub, kui segada tehisintellekt ja anatoomiaõpingud? Valmib selline simulatsioon! Meenub kohe kinesioloogia õppeaine, kus kõike seda tuupisime ja umbes selline pilt mul peas liikus:) Kui tunned end või kedagi tuttavat siit videost ära, siis soovitan füsioterapeudi poole pöörduda https://www.youtube.com/watch?v=a3jfyJ9JVeM
  12. Vigastuste ennetamine, taastusravi jm

    Vahest ikka küsitakse, kas ma veel füsioterapeudina töötan Ei kujuta ette, et midagi muud meelsamini teeks või paremini oskaks
  13. Soovin osta kasutatud või vähem kasutatud kroomhantlite komplekti 1-10kg. Kui sul seisab selline kuskil üle, siis saada pilt ja pakkumine georg@georglaasik.ee Toetad meditsiini ja taaskasutad
×