Jump to content

supp

Kasutajad
  • Content count

    27
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Neutraalne

About supp

  • Rank
    Algaja
  • Birthday 07/25/1991

Profiili informatsioon

  • Sugu
    Male
  1. Veri

    Tere! Kas lihastele mõjub paremini kas liiga paks või liiga vedel veri? Minul on probleem, et mul on veri natukene paksem kui olema peaks. Ei oska öelda, miks see järsku 2 aastaga paksemaks läks ... äkki mingid toidulisandid, mida olen võtnud??? Igatahes kuskilt olen kuulnud, et inimene, kes jõusaalis käib, ongi veri paksem. Äkki oskab keegi anda mingit nõu, kuidas verd veidi vahepeal vedelamaks teha. Olen kuulnud, et tuleb aspiriini vahel sisse süüa... Pidi aitama.
  2. Trennikava.

    Kuna nüüd jõusaalimeheks minemas küsiks trennikava kohta .. loen, et üks päev see, teine päev see jne .... Kas kõike korraga ei või teha ülepäeva ? Käsi, jalgu, kõhtu jms .. Või peab/soovitatakse olema ikka erladi päevadel eri kehaosad.
×