Jump to content

Ott Kiivikas

Fitness.ee
  • Content count

    15,510
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    156

Everything posted by Ott Kiivikas

  1. Tere kõik fitnessisõbrad! Selle teema alla on oodatud kõik võistlusega seotud küsimused ja vastused ja arutelu! Panen esimese hooga välja võistlusjuhendi ja tänasest on avatud ka registeerumine. Lisana ütlen, et oleme kokku saanud viimase kümnendi suurima rahalise auhinnafondi (võistlejate vahel läheb väljajagamisele 5000€) ja lisaks palju muid atraktiivseid auhindu eesotsas uue T-Rociga, mille 1 kuuse kasutusõiguse on välja pannud Viljandi Volkswagen tiim. Aga jõudumööda tutvsutan ka teisi atraktiivseid auhindu. Olgu öeldud, et juba need kes võistlema tulevad, saavad piisavalt motiveerivaid pakkumisi ja nännikotte - nii et tühjade kätega ei lahku sellelt võistluselt küll mittekeegi. Ootan elavat arutelu ja küsimuste korral võib ka helistada mulle otse 5048898 või kirjutada meilile: ottkiivikas@gmail.com VALIO PROFEEL CUP KULTURISMIS JA FITNESSIS 2019.docx PRofeel_CUP_plakat_A4_210x297_5bleed.pdf
  2. Valio Profeel Cup 2019 - tulemused, galeriid, video

    Valio Profeel Cupi alguseni on jäänud vaid 2 päeva ja tuletan meelde, et pileteid saab osta kohapeal, enne ürituse algust. Paneme müüki ka piiratud arvu VIP pileteid, mis annavad võimaluse vaadata ja kaasaelada parematelt kohtadelt, koos sööbi ja joogiga. Selleks palun mulle eelnevalt kirjutada (müüme ka piiratud arvu üksikpileteid, so ei pea tervet lauda korraga broneerima). Pileti hind 50€. Kohapeale messialasse, kus on väljas erinevate toetajate poolt pakutud teenused ja tooted, tuleb ka pildistamise sein, kus saate oma lemmikutega koos kas enne või peale võistlust pildistada! Seega puhastage aegsasti mälumahtu oma telefonides. Päevakava kell 11.00 Omniva sisene kulturismi ja fitnessi võistlus - kõigil huvilistel võimalus tulla vaatama TASUTA! Kell 13.00 - Algajatele suunatud võistlus (piletid enne üritust kohapealt) Kell 16.00 - Õhtu põhivõistlus kõigile võistlejatele (piletid enne üritust kohapealt)
  3. Valio Profeel Cup 2019 - tulemused, galeriid, video

    Kui keegi on unustanud ennast veel registreerida, siis palun seda kindlasti teha veel tänase päeva jooksul. Kõik senini registreerunud nimed on nähtavad ülemises postituses. Kui keegi on märgitud kas vales kategoorias või on üldse nimekirjast välja jäänud, siis palun anda selelst teada. Lisan veelkord registreerimise lingi: https://sparta.ee/spordiklubi/sundmused/registreeri-valio-profeel-cup-kulturismis-ja-fitnessis-2019/
  4. Valio Profeel Cup 2019 - tulemused, galeriid, video

    Tuletan võistlejatele meelde, et registreerumine kestab veel, vaid paar päeva kuni 14.septembri õhtuni! Seega ärge seda viimasele minutile jätke. Pealtvaatajatele infoks, et piletimüük toimub vahetult enne võistluse algust kohapeal ja kui keegi soovib mugavamalt ja lähemalt oma lemmikutele kaasaelada, siis kindlasti on mõistlik broneerida VIP laud (laua saab komplekteerida 6-8 kohalise ja see sisaldab snäkke ja jooke ja koha hind on 50€ ja ettetellimine lauale, selleks palun ühendust võtta 5048898 või minu meiliaadressil ottkiivikas@gmail.com
  5. Valio Profeel Cup 2019 - tulemused, galeriid, video

    Fitshop paneb omalt poolt valja 10x50€ kinkekaardid, mida saate lunastada Fitshopi poes: https://fitshop.fitness.ee/?_ga=2.236586564.434168730.1568225458-165653978.1466958332
  6. Valio Profeel Cup 2019 - tulemused, galeriid, video

    Tõenäoliselt üks kõige nimekamaid ja tituleeritumaid sportlasi, kes osa võtab on ka registreerunud. Julia Tšižova, kes mullustel maailmameistrivõistlustel noppis pronksmedali ja mäletatavasti tuli eelmise aasta Lahtis toimunud Nordic Fitness Expol absoluutvõid ja pannnes taskusse ka Pro kaardi. Nädal enne võistleb ta veel Arnold Classicul ja tore, et sellise tasemega sportlased ei pea paljuks ka Valio Profeel Cupil lavale astuda.
  7. Valio Profeel Cup 2019 - tulemused, galeriid, video

    Tasapisi lisandub nimekaid võistlejaid ja nii on oma ülesandmisest teatanud eelmise aasta Eesti meister bikiini fitnessist Viktorija Filippova, kes sedakorda osaleb -162cm naiste kategoorias. Viktorija võitis eelmisel aastal ka Tallinna Lahtistel meistrivõistlustel juuniorite kategoorias meistritiitli.
  8. Valio Profeel Cup 2019 - tulemused, galeriid, video

    Edasijõudnute võistluse järel toimub kohapeal võistluspaigas sarnaselt eelmisele aastale ka väike bankett. Selles osas tuleb appi ka seekord Oivaline, kes valmistab vähem kaloririkkaid torte ja kooke. Nende tootevalikuga saate tutvuda siin: https://www.oivaline.ee/ Seega magus olemine on garanteeritud! Pilt eelmise aasta banketilauast
  9. Valio Profeel Cup 2019 - tulemused, galeriid, video

    Võistlustele on registreerinud ka Marika Kasesalk, kes eelmisel aastal võidutses samal võistlusel bikiinifitnessis, kuid sel aastal on ennast ülesandnud bodyfitnessi kategoorias.
  10. Valio Profeel Cup 2019 - tulemused, galeriid, video

    Võistluste üks suurtoetaja on ka Sportland. Sportland paneb välja kõigile osalejatele -50% allahindluskupongid (kohe on tulemas sisse ka uued trenniriiete ja jalatsite mudelid ja hea võimalus neid kohe poole hinnaga soetada!) Lisaks kõigile pealtvaatajatele -10% allahindluskupongid (mis kehtivad lisaallahindlusena ka juba allahinnatud kaubale! Seega veelgi soodsam shoppata). Muidugi tulevad lisaks kinkekaardid rahalise väärtusega kategooriate esikolmikutele! Lisainfo Sportlandi pakkumiste kohta: https://sportland.ee/
  11. Valio Profeel Cup 2019 - tulemused, galeriid, video

    Auhinnad on sedakorda võimsad ja piisav motivatsioon, et võistlema tulla. Nii sõidab selle edasijõudnute võistluse Bikiini Fitnessi absoluutne võitja koju uue T-Rociga (mis jääb tema käsutusse terveks kuuks ajaks!). Selle on välja pannud Viljandi Volkswageni esindus. Rohkem infot nende poolt pakutavatest teenustest ja automudelist leiad siit: https://vmotors.volkswagen.ee/
  12. Valio Profeel Cup 2019 - tulemused, galeriid, video

    Vahepeal on lisandudnud veel võistlejaid (meil on ka esimene wellness fitnessi sportlane Jekaterina Vassiljeva), kandsin neid jooksvalt ülevaltoodud postitusse ja nimekaim neist hetkel Anna Valge, kes on olnud finaalis nii Arnold Classicul kui Euroopa meistrivõistlustel.
  13. Valio Profeel Cup 2019 - tulemused, galeriid, video

    Hakkan siia lisama jooksvalt registreerunud võistlejaid ja kui keegi näeb, et teda on valesse kategooriasse pandud (või on nimi valesti või klubi, andke mulle teada.) Algajate võistlus Noored kulturism (sünniaasta 2000-2003) -Noored bikiinifitness (sünniaasta 2000-2003) Anna Vaeija Sergienko (Tallink Fitness) -Noored rannafitness (sünniaasta 2000-2003) Markus Kompus (TÜ ASK) -Juuniorid kulturism (sünniaasta 1996-1999) -Juuniorid rannafitness (sünniaasta 1996-1999) -Juuniorid body-fitness (sünniaasta 1996-1999) Kristina Helmes (HC GYM) -Juuniorid bikiinifitness (sünniaasta 1996-1999) Deisy Liivja (Sparta Spordiklubi) -Juuniorid naiste fitness (sünniaasta 1996-1999) Reene Teder (HC GYM) -Mehed kulturism -Mehed klassikaline kulturism Ignacio Yantorno (Sparta Spordiklubi) -Mehed rannafitness -176,+176cm Rannafitness +176cm Märt Erm (Spa&Sport Spordiklubi) Keir Pool (Sparta Spordiklubi) Indrek Lemmats (Klubi ?) -Naised body-fitness -Naised bikiinifitness -162, -169, +169cm Bikiini -162cm Jana Poljakova (My Fitness) Anastassia Taylor (HC GYM) Tiia Kaare (HC GYM) Irina Belonina (My Fitness) Bikiini -169cm Alla Alekseitšik (HC GYM) Bikiini +169cm Lyubov Andreeva (Mixfit Spordiklubi) Grete Mäeots (Arigato) -Naised wellness- fitness Marina Tsarik (Tallink Fitness) Anna - Maria Nizovtseva (Mixfit sk) -Naised fitness -Masters body-fitness 35+ a. -Masters bikiinifitness 35+ a. Aire Saarm (TÜ ASK) Tatjana Savtšenko (Sparta Spordiklubi) Kristina Kožemjakina (Mixfit Spordiklubi) Edasijõudnute võistlus Noored kulturism (sünniaasta 2000-2003) -Noored bikiinifitness (sünniaasta 2000-2003) Christin Amani Kiivikas (Sparta) -Noored rannafitness (sünniaasta 2000-2003) Rasmus Kalos (TÜ ASK) Markus Kompus (TÜ ASK) -Juuniorid kulturism (sünniaasta 1996-1999) -Juuniorid rannafitness (sünniaasta 1996-1999) -Juuniorid body-fitness (sünniaasta 1996-1999) Kristina Helmes (HC GYM) -Juuniorid bikiinifitness (sünniaasta 1996-1999) Deisy Liivja (Sparta Spordiklubi) Viktorija Filippova (Tallink Fitness) Alina Motsernak (Sparta Spordiklubi) -Juuniorid naiste fitness (sünniaasta 1996-1999) Reene Teder (HC GYM) -Mehed kulturism -Mehed klassikaline kulturism Egert Oiov (Arigato) Siim Savisaar (TÜ ASK) Harri Indus (Impuls Spordiklubi) Ignacio Yantorno (Sparta Spordiklubi) -Mehed rannafitness -176,+176cm Rannafitness +176cm Märt Erm (Spa&Sport Spordiklubi) Keir Pool (Sparta Spordiklubi) Indrek Lemmats (Klubi ?) -Naised body-fitness Marika Kasesalk (HC GYM) Natalja Fetisova (Sparta Spordiklubi) -Naised bikiinifitness -162, -169, +169cm Bikiini -162cm Jana Poljakova (My Fitness) Tiia Kaare (HC GYM) Irina Belonina (My Fitness) Angela Privoi (Sparta Spordiklubi) Anastassia Taylor (HC Gym) Bikiini - 169cm Anna Valge (My Fitness) Julia Tšizova (HC GYM) Elli Valla (My Fitness) Kristle Tamm (Arigato ) Alla Alekseitšik (HC GYM) -Naised wellness- fitness Jekaterina Vassiljeva (Hc Gym) Marina Tsarik (Tallink Fitness) -Naised fitness -Masters body-fitness 35+ a. Esta Pilt (TÜ ASK) -Masters bikiinifitness 35+ a. Aire Saarm (TÜ ASK) Tatjana Savtšenko (Sparta Spordiklubi) Kristina Kožemjakina (Mixfit Spordiklubi) Diana Teor (Tallink Fitness)
  14. Head sõbrad! Nii nagu varasemad 13 suve, nii ka seekorda toimub Fitcamp laager. Kui varasematel aastatel oleme olnud Käärikul, Võsul ja Orissaares, siis sedakorda liigume uuesti Otepääle ja veedame nädalakese Marguse Spordibaasis. Registreerumine laagrisse on juba alanud ja kellel ei õnnestu tulla terveks nädalaks, saab tulla ka 3 või isegi 1 päevase paketiga. Info nii päevakava kui registreerimise kohta leiad siit: https://sparta.ee/uudised/varia/uudis/2018/06/18/jousaalisportlaste-fitcamp-toimub-tanavu-otepaal/ Järgemööda hakkame siia teemasse lisama ka meie toetajaid ja nende poolt välja pandud nii auhindu kui seda, mida rikkaliku sel laagri ajal paljud meie partnerid välja toidulauale panevad. Laager saab tulema äge nagu varasematel aastatel!
  15. Tuletame meelde, et veel on viimane võimalus registreeruda Fitcamp suvelaagrisse, mis algab juba täpselt nädala pärast Otepääl, Marguse Spordibaasis. Lisainfo päevakava ja registreerimine: https://sparta.ee/spordiklubi/sundmused/registreeri-fitcamp-2019/ Kohtume laagris!
  16. Fitcampi soodushinnaga registreerimise lõpuni on jäänud veel paar päeva so 15. juunini. Lisan siia postitusse ka igal aastal toimuva Spartakiaadi võistlusjuhendi. Pane kokku oma sõpruskonnast või spordiklubist võistkond ja tule võistlema! Spartakiaadi toimumise päev on 20. juuli. Spartakiaad võistlusjuhend 2019.docx
  17. Fitcamp laagri registreerumine avatud ja kes on kindel tulija, soovitan seda teha enne 15 juunit, sest just selle ajani on avatud soodushinnaga registreerimine. Lisainfo nii laagri kava kui hindade kohta leiate siit: https://sparta.ee/spordiklubi/sundmused/registreeri-fitcamp-2019/ Olgu öeldud, et lisaks nädalapakettidele on võimalus tulla ka päeva kaupa ja samuti on võimalus võtta lapsed kaasa või saata oma teismeline laps laagrisse.
  18. Vend Vähk Medalimehed kadusid laval ära

    Edu sõbrake, pea vastu ja soovin sulle head tulemust ja supervormi, sest see päeva lõpuks maksabki!
  19. Epikondiliit

    Olen endale sama asja hankinud ja sain selle tennist mängides. Nüüd ca 4 kuud möödas, annab siiani tunda, kuid paraneb ja on oluliselt parem. Võtsin põletiku maha diclofenaki tablettidega 5 päevane kuur ca 0,5 mg toimeainet ja lisaks jõusaalis roteerivate harjutuste tegemine plokiga on hästi aidanud. Praktiliselt enam ei tunnegi. Head paranemist soovides!
  20. Tallinna Lahtised meistrivõistlused kulturismis ja fitnessis toimuvad 23.09. Tallinnas, Sparta Spordiklubis. Märkamatult aeg lendab ja registreerimise lõpuni jääb täpselt nädal aega so 12.09 on võistlejate jaoks viimane võimalus ennast üles anda. Seda saate teha siin ja kindlasti ärge jätke seda viimasele päevale: https://sparta.ee/uudised/jousaali-uudised/uudis/2018/08/21/spartas-toimuvad-tallinna-lahtised-meistrivoistlused-kulturismis-ja-fitnessis/ Toon ära ka jooksvalt registreerunud sportlaste nimekirja: Noored bikiinifitness Kristel Rebane (Sparta Spordiselts) Viktorija Filippova (Tallink Tennisekeskus) Lissell Kangur (Tallink Fitness) Juuniorid bikiinifitness Jelizaveta Ivanova (Sparta Spordiklubi) Naised bikiinifitness -162cm Angela Privoi (HC GYM) Pille Aus (My Fitness) Naised bikiinifitness -169cm Arina Gorškova (Sparta Spordiklubi) Inga Rohtla (HC GYM) Siret Tara (Klubi täpsustamisel) Marika Kasesalk (HC GYM) Kadri Helenurme (HC GYM) Kristle Tamm (Arigato) Alexandra Mazurina (My Fitness) Anna Gerasimova (My Fitness) Naised bikiinifitness +169cm Piret Kübarsepp (MyFitness) Jana Riks-Kull (Kimberi Klubi) Triin Mäesalu (My Fitness) Maris Malm (My Fitness) Natalja Udekul (My Fitness) Caroline Sünd (HC GYM) Naised Wellness Fitness Valentina Lumet (Sk Praktika) Noored rannafitness Sten - Erich Kann (Sparta Spordiklubi) Mehed rannafitness -176cm Ruslan Serebrjakov (HC GYM) Mehed Rannafitness + 176 cm Pavel Babtšenko (Corsagym) Juri Belov (My Fitness) Raymo Korkma (Sparta Spordiklubi) Noored kulturism Kristjan Elhi (Sparta Spordiklubi) - osavõtutasu maksta Juuniorid kulturism Simo Stahlman (Sparta Spordiklubi) Narine Oflyan (24/7 Fitness) Mehed klassikaline kulturism Genes Deivid Pikani (My Fitness) Nadezhda Martysevich - Tali (vaja täpsustada nii kategooria kui klubi, osavõtutasu maksmata) Pille Tali - pikkus üle täpsustada - kategooria bikiini fitness samuti makse
  21. Eile lõppes ametlikult registreerimine, viimaseid andmeid, kes eilse päeva jooksul registreerisid ei ole veel tabelis lisatud ja samuti keegi kui veel ärkab, siis palume oma registreerimine kohe ära teha. Lisasin juurde ka info, kellel on midagi andmetes puudu või maksmata. Palun see esimesel võimalusel kas mulle personaalselt teavitada või kirjutada täpsustav vastus siia foorumi.
  22. Müüa kasutatud, kuid väga heas korras jõusaaliseadmed. Tegemist on professionaalsete seadmetega - mida võib leida paljudes jõusaalides üle Eesti. Selge, et need sobivad ka kodukasutusse ,kuid on vastupidavad ja kestavad kaua. Huvi korral kontakteeru info@gym.ee Hindadele lisandub käibemaks. Kohaletoomine Tallinnas hind ca 50€ per masin. Mujale transportimiseks lepime hinna eraldi kokku, vastavalt seadmete kogusele. Kodukasutuse seadmeid uusi leiad meie kodulehelt www.gym.ee Used Matrix Fitness Equipment 25.05.18.docx
  23. Mina ka omaltpoolt tänan kõiki osalejaid ja loomulikult kõiki toetajaid! Nüüd kui aasta ette on teada, et laager toimub on kindlasti ka parem kõigil planeerida sinna tulekut ja paigas on ka järgmise aasta spartakiaadi toimumine, see on 13.juuli laupäev (jõuate ilusasti harjutada ja kokku panna oma 5 liikmelise võistkonna).
  24. Õhtused mängud olid täna innustatuna jalka MM -st penaltite löömine ja teine võistlusmäng oli pimesikuna võistlusmõõga leidmine ja sellega vastase torkamine. Nalja sai seal üksjagu...
  25. Kaks trenni on täna tehtud ja kolmas veel tulemas..... Endal oli hommikul jalg ikka väga kutu eilsest jaltrennist ja noored silkasid eest minema... Päeval tegin koolituse jõusaalitreeningute planeerimise osast ja praktilises osas ehitasime üles ringtreening variandi. Tugevamad tegid 10 kohalise ringi 4 tiiru läbi ja tööaeg oli 1 min ja paus 30 sek. Toidulaud on kvaliteetsest toodetest lookas. Nii domineervad paljude taldrikutest Grünefee rohelised salatid Magustoiduks ja vahepalaks sobivad hästi Valio proteiini jogurtid ja sinna peale lisana "Protein mix" ja juurde hea Lavazza kohvi.
×