Jump to content

toonus

Kasutajad
  • Content count

    56
  • Joined

  • Last visited

Posts posted by toonus


  1. Siis, kui proovisin elus esimest korda kreatiini - u 8 aastat tagasi Tai Kane kreatiin monohüdraati. Kuu ajaga kasvas kaal 82 kilolt 90 kiloni, millest enamus ka alles jäi. Rinnalt surumises tuli u 15 kg juurde.

    Peale seda pole ükski lisand nii palu jõudu ja kaalu juurde andnud (samas pole neid palju proovinud ka).

×