Jump to content

-TANK-

Kasutajad
  • Content count

    653
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    7

Everything posted by -TANK-

  1. Milleks mulle see särgiga surumine? See teadmine on mulle sama kui see, et mina jalgrattaga kiiremini sõita suudan kui sina joosta. Mul pole särki vaja... küll ma selle 200 ka ilma särgita ära surun. Vaja mõnda aega veel trenni teha. Isegi vend vähk surus selle peaaegu ära ja ilma abivahenditeta ära... kaal oli tal vist siis 90kg kandis. Tehke järgi mehed... üle 2x oma kaalu. Nii et mehed... usku endasse... ka ilma on võimalik.
  2. Laupäeval helistas üks sõber ja ütles: "Lähme Ujula 4 vaatama kuidas paksukesed väikese õe särki üritavad selga ajada. Neil seal mingi kokkutulek."
  3. Vaevalt nüüd mehed nii palju tugevamad on kui vanasti. Swarts ju surus 70-datel 230kg. Iseasi palju neist meestest ilma särgita üle 200 suruks... paar meest vast isegi suruks kui üldse. Et keegi ei solvuks lisan veel minu lugupidamine ja austus kõigile kes suruvad üle 200 ilma särgita...
  4. kuidas te teate, kui palju rasva kehas on?

    Kõige parem on kalibreerida ja vaadata seda elektrilist rasvaprotsendi mõõtjat saunas. 1. Mõõta oma tulemus enne sauna. 2. higistada saunas 1-2 kilo alla. 3. Mõõta uuesti. Rasvaprotsendi mõõtja näitab et saunas oled selle ajaga kõvasti rasva% kasvatanud Siit ka moraal selle "rooli" või kaalu austajatele: Ärge käige saunas - saunas kasvab rasv. Mina arvan et, Pendli Veeliks ja Nastja on ka palju täpsemad kui too aparaat.
  5. Coleman Moskvas - tema hetkevorm

    Ma olen koguaeg öelnud, et Ronni on NUMBER 1 Läbi aegade PARIM. See on mees kelle iseloomustamiseks sobib sõna KULTURIST Ülejäänud on pigem siis klassikud või fitnessistid. Ja see mis paar viimast aastat Mr. Olympial on olnud on olnud ka paras JURA Loodame et need valed tuuled on ajutised ja varsti on Ron tagasi oma kohal mida ta väärib - NR 1
  6. Mitte ainult. 80kg võitnud vana oli ikka päris haigelt kuiv.. Vaadake jala tagaosa näiteks... Ott Kiivikas (vasakul), Valter Olonen (keskel), Taavi Koovit (paremal)
  7. Ma tegin ka üle 1000 pildi. Kas ma saan need kuidagi galeriisse saata?
  8. Oksendamine peale treeningut

    See tuletas meelde, et nimetatud Laulja olla ka pidudel esimeses ettejuhutvas kohas nii number ühte kui number kolme teinud.
  9. Oksendamine peale treeningut

    Kui kõht punni täis süüa ja siis hakata kükki või jõutõmmet tegema ei tohiks rops võimatu olla. PS. Üks sõber oksentas ühel peol... ta isegi ei teinud trenni... rääkimata steroididest... Seega ma ei usu et jõusaal ja oxe on seotud. Mina pole kunagi trenni ajal ega peale seda oksendanud... Ükskord oksendasin kui olin söönud 2 aastat säilivusaja ületanud jäätist, mida meile sõjaväes lahkelt serveeriti.
  10. Kaitsevägi

    Mind võeti haige seljaga - arstil olid pildid ja puha.... ja armees sisendati mulle et selg ei ole haige ja viilida ei saa. Kui tulin reservi avastasin et selg polegi haige. Seega terveks raviti. PS. Omasoo iharaid mehi ka ei võeta.
  11. EMV 2008 - Võistlejate nimekiri

    Olen kohal (Y) Registreerin siis ennast Vend Vähi abiliseks.
  12. 100 kg 157 kükki järjest!!

    Kahju et jalg pole paremini näha. Aga kas see "haigus" kajastub ka kuidagi reie nelipealihase välimuses?
  13. Kõrvalnähud - väike akne

    Mul tekkis paar küsimust... 1. Kes kasutavad kõige suuremaid koguseid? V. PROFID. Nagu kõigile peaks teada olema. N. Andreaz Muntzer ju avalikustas oma kogused. 2. Miks neil üldse aknet ei ole?? Kas keegi on Andreas Muntzeril, Jay Cutleril või Dennis Wolfil Aknet näinud? MINA EI OLE! 3. Miks on akne mingitel omaette (small-time) tegijatel tüüpidel akne??? Siin peaks mingid nüansid veel olema. PS. minuga oli sõjaväes üks tüüp kellel oli pea samasugune akne - samas ei teadnud tüüp jõusaalist mitte midagi seega vaevalt ta steroide tarbis.
  14. EMV 2008 - Võistlejate nimekiri

    Päris huvitav nimekiri... Ma tuleks hea meelega fotograafiks... kui saaks lavataha pääsme. kaamera Nikon D90 16G kaardiga, nii et mõned pildid ikka saaks.
  15. Ei ole enam treeningute jaoks raha :(

    kui oled õpilane siis enamusel koolidel on jõusaal kus saab tasuta käia.
  16. Süda!

    Stalloone oleks pidanud tegema rohkem harjutust PULLOVER siis oleks rinnakorv ka suureks läinud ja süda ära mahtunud.
  17. Tagasi uudise / artikli juurde 25-27 septembril toimus Las Vegases, Nevadas iga-aastane Mr Olympia. Tulemused olid täiesti ootamatud, võitis Dexter Jackson! Teiseks jäi suurfavoriit Jay Cutler ning kolmanda koha pälvis Phil Heath! Neile järgnesid Dennis Wolf ning Toney Freeman. ...
  18. Mr Olympia 2008 tulemused

    Võrdluseks vana hea Ron:
  19. Mr Olympia 2008 tulemused

    no see oli päris mõnus üllatus. Minu arvates ei üllatanud keegi oma vormiga: 1. Dexter Jackson 2. Jay Cutler 3. Phil Heath 4. Dennis Wolf 5. Toney Freeman 6. Melvin Anthony
  20. Mure l88giga

    Nii võtta on sul õigus. AGA sellist treeningut viljelejad valivad ju ise iga treeningpartneri ja tavaliselt endast palju nõrgema (välimuse ja oma enesehinnagu järgi otsustades). Mobiil, habmad ja riided võivad maksma siis kui trennimees on juba mitu edukat trenni läbinud ja oma kaklemisoskust ülehindab.... ...samas tavaliselt need kes enesekaitseks kolaka annavad ei võta vähemalt mobiili ja rahakotti ära. ja alati ei pea lõpuni kaklema... paar lööki ja jookse ära
×