Jump to content

marjasha

Kasutajad
  • Content count

    438
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by marjasha

  1. Munadepühaks - omletirull 4 gurmaani lauale

    Tundub tõeline hõrgutis, homme-ülehomme katsetan järgi ja hiljem jagan kindlasti muljeid
  2. Hommikusöök

    Kui väga hilja õhtul söön ja on paljuks läinud, siis on hommikul kõht isegi tühjem, kui tavaliselt.
  3. Küsimus Maitseta Valgu Kohta

    Endal maitseta Prode 90, olen tarvtanud jogurtiga, või siis maitseta kohupiimaga, kuhu ise lisan sisse kookoshelbeid, vanilje ekstrakti ja suhksuasendajat, mahlaga ka ok.
  4. Muusika

    Niisis, hea kükilugu
  5. kohupiim

    Enamasti ostan ka rasvata kohupiima, kuna see tavaliselt väga hea hinnaga, sisse segan 10% hapukoort ja vastavalt tujule kookoshelbeid, rosinaid, vaniljet või näiteks kirsse, maasikaid või kakaopulbrit(mõrudat), magusa maitse jaoks vedelat suhkruasendajat.
  6. Kurgumandlid ja treening

    Jään siiski oma arvamuse juurde, kuna tol korral ütles arst mulle selge sõnaga, et ei mingit füüsilist pingutust paar nädalat, ma muidugi poleks suutnudki teha midagi. Tuttaval tüdrukul tulid haavad lahti teisel nädalal, hakkas liiga vara ringi rahmeldama, viidi kiirabiga haiglasse, verekaotus oli päris suur. Muidugi, eks taastumine ole ka individuaalne, aga ole ikka ettevaatlik, kui siiski trenni tahad juba tegema hakata!
  7. Kurgumandlid ja treening

    Kas Sa ei karda, et nädal peale oppi natuke vara trenniga alstada? Haavad võivad lahti ju rebeneda. Minul isiklikult oli nädal peale lõikust veel selline nõrkus, et arsti juurde minnes kippus pilt taskusse minema ja valud olid ikka väga hullud veel. Ma pole küll spetsialist, kuid olles ise selle asja läbi teinud, siis kindlasti soovitan Sul paar nädalat väga rahulikult olla ja puhata!
  8. Trennijärgne kohupiimavorm

    Olen teinud taolist asja mannaga ja shkru asemel vedela suhkruasendajaga, sisse võiks panna ka nt vaniljet, kookoshelbeid ja sidrunimahla
  9. Kurgumandlid ja treening

    Hea, et ära teha said, nüüd natuke valu ja siis palju parem Minu puhul oli see jama, et mandlid olid liiga pisikeed(ära kärbunud) ja selle pärast oli raske lõigata, verd oli ka palju tulnud, aga lõppkokkuvõtteks läks kõik väga ilusti, usun, et Sul läheb ka. Head paranemist ja puhka nii palju kui saad!
  10. söögiisu

    Ma ei tea, kas ma olen imelik, aga minul küll ükski haigus- väljaarvatud kõhugripp või kõhuvalu söögiisu vähemaks ei võta
  11. Kurgumandlid ja treening

    Kuidas opp läks, kas lasti juba koju taastuma?
  12. Kurgumandlid ja treening

    Ma ei tea, mille pärast ma arvasin, et 5000.-, ilmselt mõnes kohas ongi. Samas mõne inimese jaoks on ka see 1900.- liig kahjuks.
  13. Kurgumandlid ja treening

    Kahju ainult, et see tasuline nii kallis on, väga paljudel pole sellist pappi välja käia, kuigi vajadus oleks kiiresti lõikusele saada, sest kahe aastase ootamisega võib mandlite pärast tõsiseid jäädavaid kahjustusi tekkida Need pikad järjekorrad kohe ei mahu mulle pähe, ei saa ju olla nii palju oppi vajavaid inimesi ja nii vähe arste selle jaoks... tundub, et mädased mandlid on meie tervishoiusüsteemil hoopis...
  14. Kurgumandlid ja treening

    Mine siis parem kähku arstile, et vajalikud analüüsid teha ja vajadusel opi järjekorda saada- kui Sa just kohaliku tuimestusega nõus pole, siis võib isegi 2 aastat aega minna, enne, kui lõikusele pääseb, muidugi tasulisse saab mõne kuuga
  15. Kurgumandlid ja treening

    Ma usun, et Sa ei jõuakski väga ennast liigutada, vähemalt minul oli nii, kui valuvaigisti mõjus, enamasti magasin või lebotasin niisama, nõrkus on lihtsalt nii suur. Teise nädala alguses käisin veel Saku suurhallis kontserdil, hea, et olid istekohad, muidu oleksin ilmselt kokku kukkunud. Kindlasti ära proovi mingit trenni teha, muidu on tüsistuste oht väga suur! Edu paranemisel!
  16. Magusaisu

    Kusagilt oleks nagu kuulnud, et kondenspiim on kasulik, ilmselt on siiski mõeldud ilma suhkruta varianti.
  17. Toitun tervislikult ja näen oma vormi nimel vaeva, mulle meeldib see pilt, mis peeglist vastu vaatab, pole küll kulturist, aga siiski.. olen siis kompleksides eneseimetleja?
  18. Kaalu langetamine lihtsalt trenniga?

    Kulla tütarlaps, mul on tõeliselt kahju Su vanemate suhtumise pärast, sest see on täiesti vale. Kas Sul ei leidu mõnda vanemat sugulast või peresõpra, kes oleks nendes asjades väheke rohkem kodus ja saaks vanematega rääkida? Mul on lihtne öelda Sulle, et ole rohkem enesekindel ja pane oma arvamus maksma, aga arusaadavalt see on suht raske, kui oled nii noor, elad oma vanemate katuse all ja nende arvamused ja tõekspidamised teatud asjadest hoopis teistsugused on. Ma usun küll, et sellest oleks abi, kui keegi kolmas nendega tõsiselt räägiks, siis näeksid nad asja ka läbi kellegi teise silmade, kelle arvamus neile korda läheks. Selle geeniasja kohapealt ütlen ma, kuigi ma pole mingi spetsialist, et alati on võimalik toidu ja trenniga kaalu korrigeerida, mis siis, et paljud Su naissugulased toovad oma suure kaalu põhjuseks just geenid. Kui Su perekonnas veel sellised valearusaamad tervislikust toitumisest, siis on ju selge, et ega nad ise ka õigest ei toitu ja ilmselt ka sporti ei tee.
  19. Kaalu langetamine lihtsalt trenniga?

    Kõigepealt küsimus, kas Sulle tõstetakse kodus toit taldrikule ette? Kui jah, siis tõsta ise endale toitu, saad jälgida, palju ja mida läheb. Ja kui keegi Sinult küsibki irvitades, et kas pead nüüd dieeti, siis ole enesekindel ja ütle, et ei, sa lihtsalt vaatad, mida endale suhu pistad. Ma usun, et Sul on kodus väga raske, kui pead pidevalt mõnitusi kuulama, ehk on abi sellest, kui püüaksid oma vanematega rahulikult rääkida, selgitada, et tervislik toitumine ei tähenda mingi imedieedi pidamist. Sinu probleem tulenebki ilmselt perekonna teadmatusest, kui Sa ütled, et juba väikese lapsena kaaluga probleeme oli. Võta oma vanemad ette, istuge rahulikult maha ja tehke üks tõsine jutuajamine. Tundud enda vanuse kohta väga mõistlik ja arukas, usn, et suudad oma vanemad ennast mõistma panna. Toitumise ja trenni kohta saad siinsetest foorumitest kindlasti palju kasuliku teada. Soovin Sulle edu ja tahtmist edaspidiseks ja ära loobu kunagi oma eesmärkidest!
  20. Paljud teist solaaariumis käivad.

    Hea vana teema, vaatasin postitused läbi, olin isegi siia kirjutanud, siis, kui veel päikesesõltlane olin... Juba pikemat aega käin aga solaariumist väga kauge kaarega mööda, napp pääsemine halvaloomulisest nahakasvajast tõi mõistuse pähe. Soovitan teistelgi mõelda enne, kui solaariumis käima tahate hakata. Ilusa jume saavutamiseks on ka teisi võimalusi.
  21. Põiepõletik

    Muidugi ei kuula 14 aastane pubekas oma "nõmeda" ema juttu, et nii riietudes võib põiepõletiku saada, või mis veel hullem, lastetuks jääda. Ma loodan väga, et saan kunagi poja, sellega vähem muret, või siis on mu tütar tark ja mõistlik juba sünnist saati
  22. Põiepõletik

    Ega ma enne ka palja tagumiku välkudes nabapluus seljas külma ilmaga õues ei käinud . Aga ega ma tagasi ei aja, et see külmetamine mu oma süü oli- paar minutit natuke vales riietuses külma käes ja ongi olemas... tagantjärgi on kõik targad
  23. Põiepõletik

    Olen suht hea valutaluvusega, igasugust valu vapralt välja kannatanud, aga tunnistan, et kui põiepõletiku esimene päev oli, siis vetsus käies hakkasid pisarad voolama ja mitte vähe...
  24. Põiepõletik

    Nonii, minu põiepõletik läinud, antibiootikumid lõpetasin eile ära arsti loal, analüüsid korras, kui välja aravta kolesterool, mis pidi natuke kõrge olema, aga see ilmselt milleski muust... Täna tunnen ennast täitsa inimesena, pooletunnine kerge trenngi tehtud, jõhvikajooki ja põieteed joon muidugi edasi, toas villased sokid jalas, õue minnes soe pesu seljas, soojad saapad jalas jne... teen selleks kõik, et seda õudust enam kunagi läbi ei peaks elama.
  25. Põiepõletik

    Tänd! Neid kure hakkan kindlasti tegema edaspidi ja soojas olen ennast ka hoidnud v.a. see nädalavahetus, kui sai mantliga laevatekil korra käidud, miniseelik seljas, eks seal see kurjajuur oligi Trennist ei tueks ml ilmselt niikuinii midagi hetkel välja, sest antibiootikumid on m täielikuks zombiks mutnud, pluss veel peavalu, enamus päevast möödub magades. Jalutama lähen ehk mõne päeva pärast kbjussiks riietatna
×