Jump to content

MoloM

Kasutajad
  • Content count

    813
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    1

MoloM last won the day on March 4 2012

MoloM had the most liked content!

Community Reputation

14 Natuke juba nagu teab midagi

About MoloM

  • Rank
    Tegija
  • Birthday 05/11/1979

Profiili informatsioon

  • Sugu
    Male
  • Asukoht
    Tartu

Recent Profile Visitors

5,250 profile views
  1. O. Sangpommid

    Ostaks mõistliku hinnaga sangpommid. 24-... Kg. Võivad olla vanad ja roostes, peaasi, et kaaluvad
  2. Toidulisandite kasutamine kogenud sportlasele

    Millest selline arusaam et mõtetu`?? Teatud elustiili ja teatud koormuse juures lausa vajalik
  3. Enamus siis siin arvab, et esimene toidukord ca 4 tundi peale ärkamist on täiesti ok??
  4. Kaal ei lange.

    Mis kell magama lähed, 8?
  5. jõutõmme2

    Ega ikka ei tõmba küll 200 iga mees, julgen väita et enamus ei saa 200 hakkama!!!
  6. Millist trenni soovitate?

    Crossfit http://crossfittartu.ee/
  7. Küsimus pole esialgu mitte millega asendada, vaid milleks asendada?
  8. Surumine+kätekõverdused

    Kogu Sinu trenn koosnebki ainult surumisest ja kätekõverdustest või? Ja piisab milleks ???
  9. Motivatsioon ning hirm

    Vaata esimest posti numbrid ei viita mingile pilkupüüdvale ülekaalule
  10. Homoseksuaalid, jehoovatunnistajad ja nüüd siis ka taimetoitlased... Kõik üritavad inimesi mingisse usku pöörata. Ei oskagi enam tavalise inimesena kuidagi eksisteerida, tunnen end juba lausa vähemusena !!!
  11. PrinkPepu

    Pead selle pepu kusagile katsumiseks tooma, siis saame hinnata
  12. Paus ja rasv maha.

    Pöördu kava koostaja poole. Aga üldjoontes korraga rasva põletada ja lihasmassi kasvatada on õlimalt raske, kui mitte võimatu. Üks nõuab, et toidust saadav energia oleks plussis, teine vastupidi.
  13. Paksud lapsed/noored

    "Tahad maailma paremaks muuta, alusta iseendast"
  14. CROSSFIT Tallinnas!?

    Kõige kindlam on minna ja järele proovida, minu teada on esimene proovitrenn tasuta Tartus on pädevad, Tlna kohta ei ole kogemusi
  15. CROSSFIT Tallinnas!?

    No Tartu treenerid on küll pädevad. Ma ei oska öelda, mis nett Sul käepärast on, kuid see net mida mina kasutan jagab küll ka adekvaatset ja tõest infot crossfiti kohta. Minul isiklikult on igal juhul küll selle lühikese aja jooksul mis ma olen käinud, kõik näitajad paremuse poole liikunud. Ilmselt leiab igal alal treenereid, kes ei ole trenerinime väärt, kuid minu kogemus on küll ainult positiivne. Ei ole mind kordagi sunnitud ulmeliselt raske kangi ja veidra tehnikaga mingeid harjutusi tegema sunnitud. Alati on esmajärjekorras õige tehnika harjutuste sooritamisel, pigem kergema raskusega. Mis valusse puutub, siis nüüd juba vähem, kuid esimesed trennid oli lihas ikka järgmised 2-3 päeva väga valus Ise arvasin et olen enamvähem tugev poiss Aga noh, see on enam-vähem õige, et crossfiti näol on tegemist raske ja väsitava treeninguga. Kes tahavad saalis käia rohkem ainult juttu ajamas ja teisi kommenteerimas, neil ilmselt asja ei ole crossfiti Aetakse ka juttu ja ollakse mõnusad, kuid see ikka enne või peale trenni.
×