Jump to content

Traks

Kasutajad
  • Content count

    81
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by Traks

  1. Ma pakuks üliraske kaalu esikolmiku 1. Kaido Leesmann 2. Siim Rast 3. Margo Lepik
  2. ma arvan lihtsalt kerge väss sees, enne võistlusi väike puhkus ja tuleb ilusti. ma vaatasin video mingi paar kümmend korda selline tunne et sa pole valmis nagu lõpuni suruma unustad selle hetke kui särk lõpetab töötamise, särk viskab mõnusa kiirendusega kangi rinnalt üless ja siis ei jää seisma vaid kohe vajub tagasi, siis kui seisma jääks siis saaks aru et jaks saab otsa.
  3. renee mis raskusi proovisid?
  4. mmmm udara kreem on selline kreem millega määritakse lehmal udaraid, sellel on mingid põletiku vastased ja valuvaigistavad ained sees + siis veel on seal erinevad eeterlikud õlid. Ise sain seda Kesko agrost ja see maksis 1L pudel kuskil 550 eek
  5. Mule endal oli paar aastat tagasi sama jama, et küünarnukkides jubedad valud, mulle aitas 3-4korda päevas määrides udara kreemi, ja enne trenni määrisin ja masseerisin soojendava kreemiga, Võid proovida ka nii et jätad triitsa kinnituse kohad varrukate alt välja, vaatasin mingis siimu surumis videos oli sama moodi särk päris üleval käe peal.
  6. IPF Classic Powerlifting World Cup

    neid on veel
  7. IPF Classic Powerlifting World Cup

    Tegelt ütlen ausalt meil hea võrdlus saalis, särk millega mina surun on vana inzer phenom sellel on ulmelised 3 KIHTI KANGAST!!!!! Ja särk millega Meelis Pungits surub on Metal king bencher 1 KOEDNE RIIE IPF aprover, uskuge või mitte aga selle särgi ühekordne riie on KÕVASTI TUGEVAM KUI MINU SÄRGI 3KORDNE RIIE
  8. 30.05.2010 pühapäeval toimub Monster Games II etapp koht: võru, oja tn 1, jõusaal CorsaGYM aeg:kaalumine 10.00-12.00 võistluse algus 13.00 võisteldakse RAW jõutõmbes ja varustusega lamades surumises. kaalu kat -75,-110,+110 mõlema ala absoluudi parimale rahalised auhinnad osavõtu tasu:100.- pealtvaatajaatele TASUTA Eesti Jõutõstjate Ühing jätab endale õiguse muuta võistlusalasid, toimumis kohta ning aega! Toetajad: Võru raskejõustiku klubi "SRONGMAN", nosterrex.ee, corsagym.ee, Monster Factory, treenikodus.ee
  9. UUS PROJEKT -KAIDO LEESMANN SURUB 300KG!

    kaido kuid tulemused on juba.
  10. minu meelest see 240 loeti ka ära kuna osadel lasti ka peal tõusta
  11. aaga kuidas ma korraldajaga kontakti saaks tahaks ka sinna võistlema minna aga ei tea kas mu IPF keeld kehtib ka seal
  12. Küsimus surumissärgi kohta.

    särgiga peaks trenni tegema ka võistlus välisel ajal kuid vähem . muidu kaob särgi tunnetus
  13. Küsimus surumissärgi kohta.

    http://www.orkut.com/Main#AlbumZoom?uid=60...d=1255517378205 http://www.orkut.com/Main#AlbumZoom?uid=60...d=1255517361311 http://www.orkut.com/Main#AlbumZoom?uid=60...d=1255517243989 kui orkutis kasutaja sis saab vaadata
  14. odavaimad jõusaalid?

    CorsaGYM. täiskasvanu 425.- kuu õpilane 265.-
  15. www.gometal.com ja kui tellida tahte võite teada anda sis saan ära tellida teile
  16. võru spordihall

    saab koos trenni teha, meil saalis olemas varustus,
  17. võru spordihall

    asutu ka corsaGYmist läbi, meil palju soodustusi ja liituda jõutõstmis treening rühmaga
  18. Rinnalt surumise võistlus.

    vaatab, mõtleb järsku CorsaGYM korraldab mingi taolise võistluse
  19. noored kõik olete päris heade tulemutega surujad miks võistlema ei tule
  20. Tõnisson 2009

    ei võistle jah....Ja Noor rammumees CorsaGYM karikale 19.juuli 2009 Võrumaa, Antsla seal ka ei võistle. seal peaks nii olema et 4 esimest eelmise aasta parimat noort rammumeest ei saa selle võistlusel võistleda. et oleks võimalus noortel ja algajatel võimalus saad kõrgemaid kohti mis annaks motivatsiooni edasisteks trennideks
  21. Tõnisson 2009

    vaatama tulen kindlasti CorsaGYM saalist üks trenni poiss tuleb võistlema
  22. Tõnisson 2009

    peab ka ennast kohale vedama
  23. Võrus CorsaGYM jõusaalis on olemas: Kivid 100kg-180kg meremees hantel 66kg, 72kg ja varsti lisandub ka üle 80kg natu kaaluv hantel kohvrid (100kg tühjalt Tk) kiirovitsi rehv millel see õhukumm Apollon palk suurem 60kg ja väiksem 50kg kohapealt saab osta ka spetsiaal liimi kivide tõstmiseks Alasi saab proovida nii jõusaalis sees kui ka jõusaali ees olevas parklas.
  24. tugisärk

    poiss mõtleb vast erector särki või mis see on.....küki ajala selga ajades sis peaks õlgu taha poole tõmbama või midaig sellist
×