Jump to content

Traks

Kasutajad
  • Content count

    81
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Neutraalne

About Traks

  • Rank
    Värske olija
  • Birthday 02/23/1989
  1. Ma pakuks üliraske kaalu esikolmiku 1. Kaido Leesmann 2. Siim Rast 3. Margo Lepik
  2. ma arvan lihtsalt kerge väss sees, enne võistlusi väike puhkus ja tuleb ilusti. ma vaatasin video mingi paar kümmend korda selline tunne et sa pole valmis nagu lõpuni suruma unustad selle hetke kui särk lõpetab töötamise, särk viskab mõnusa kiirendusega kangi rinnalt üless ja siis ei jää seisma vaid kohe vajub tagasi, siis kui seisma jääks siis saaks aru et jaks saab otsa.
  3. renee mis raskusi proovisid?
  4. mmmm udara kreem on selline kreem millega määritakse lehmal udaraid, sellel on mingid põletiku vastased ja valuvaigistavad ained sees + siis veel on seal erinevad eeterlikud õlid. Ise sain seda Kesko agrost ja see maksis 1L pudel kuskil 550 eek
  5. Mule endal oli paar aastat tagasi sama jama, et küünarnukkides jubedad valud, mulle aitas 3-4korda päevas määrides udara kreemi, ja enne trenni määrisin ja masseerisin soojendava kreemiga, Võid proovida ka nii et jätad triitsa kinnituse kohad varrukate alt välja, vaatasin mingis siimu surumis videos oli sama moodi särk päris üleval käe peal.
  6. IPF Classic Powerlifting World Cup

    neid on veel
  7. IPF Classic Powerlifting World Cup

    Tegelt ütlen ausalt meil hea võrdlus saalis, särk millega mina surun on vana inzer phenom sellel on ulmelised 3 KIHTI KANGAST!!!!! Ja särk millega Meelis Pungits surub on Metal king bencher 1 KOEDNE RIIE IPF aprover, uskuge või mitte aga selle särgi ühekordne riie on KÕVASTI TUGEVAM KUI MINU SÄRGI 3KORDNE RIIE
  8. 30.05.2010 pühapäeval toimub Monster Games II etapp koht: võru, oja tn 1, jõusaal CorsaGYM aeg:kaalumine 10.00-12.00 võistluse algus 13.00 võisteldakse RAW jõutõmbes ja varustusega lamades surumises. kaalu kat -75,-110,+110 mõlema ala absoluudi parimale rahalised auhinnad osavõtu tasu:100.- pealtvaatajaatele TASUTA Eesti Jõutõstjate Ühing jätab endale õiguse muuta võistlusalasid, toimumis kohta ning aega! Toetajad: Võru raskejõustiku klubi "SRONGMAN", nosterrex.ee, corsagym.ee, Monster Factory, treenikodus.ee
  9. UUS PROJEKT -KAIDO LEESMANN SURUB 300KG!

    kaido kuid tulemused on juba.
  10. minu meelest see 240 loeti ka ära kuna osadel lasti ka peal tõusta
  11. aaga kuidas ma korraldajaga kontakti saaks tahaks ka sinna võistlema minna aga ei tea kas mu IPF keeld kehtib ka seal
  12. Küsimus surumissärgi kohta.

    särgiga peaks trenni tegema ka võistlus välisel ajal kuid vähem . muidu kaob särgi tunnetus
  13. Küsimus surumissärgi kohta.

    http://www.orkut.com/Main#AlbumZoom?uid=60...d=1255517378205 http://www.orkut.com/Main#AlbumZoom?uid=60...d=1255517361311 http://www.orkut.com/Main#AlbumZoom?uid=60...d=1255517243989 kui orkutis kasutaja sis saab vaadata
  14. odavaimad jõusaalid?

    CorsaGYM. täiskasvanu 425.- kuu õpilane 265.-
×