Jump to content

Lea_K

Kasutajad
  • Content count

    5
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Neutraalne

About Lea_K

  • Rank
    Vaatleja
  • Birthday 09/18/1977

Profiili informatsioon

  • Sugu
    Female
  1. Vend Vähk IVO PARVEOTSA LUULETUSED

    Magu+söögitoru??
  2. Vend Vähk IVO PARVEOTSA LUULETUSED

    Nii kahju, et CX Works-i õhtusel ajal ei hakka olema
  3. Kaalunumbri liikumine kinni

    Mind on aidanud platoode puhul 2 nippi: 1) see, mis siin juba mainitud, et 1 nn. patupäev (mistõttu organism saab aru, et ei ole vaja mingile hullule säästurezhiimile lülituda ja ainevahetust üliaeglaseks muuta); 2) ühe või paari toidukorra lisamine, seda just vahepalade näol. See kiirendab samuti ainevahetust. Muidugi, seda ei saa rakendada, kui on juba niigi piisavalt toidukordi (kahe toidukorra vahe max 3 tundi, et hoida insuliini tase ilma suuremate kõikumisteta).
  4. Minu salenemis lugu, ja mis edasi teha ?

    Nii igaks juhuks.... kui valida on rasvase sealiha ja rasvase kala vahel, vali kindlasti see viimane Ehk siis - ma ei välista küll liha, aga ülekaalus võiksid rasvade osas olla polüküllastumata rasvhapped.
  5. Vend Vähk IVO PARVEOTSA LUULETUSED

    Veits lähemalt ja selgem heli ehk... see mis Uulo videosse võttis:
×