Jump to content

arty

Kasutajad
  • Content count

    12
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Neutraalne

About arty

  • Rank
    Algaja
  • Birthday 04/13/1990
  1. lihaskrambid

    Tekivad nad sellest, et trenni ajal higistad palju sooli kehast välja. Seda saab ennetada näiteks magneesiumi tablettidega. Siinsamas fitnessi lehel on ka artikkel olemas lihaskrampide kohta. http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...amp;textID=3929
  2. Rasv kõhul

    Rasv kulub keha pealt ühtlaselt, ei saa nii, et põletad rasva ainult kõhu või jalgade pealt.
  3. Kava fitnessi lehelt

    Isiklikult arvan ka, et biitsepsi treenimine enne selga on halb mõte. Väsinud biitsepsiga on palju raskem seljale piisavalt koormust anda.
  4. Lihas kasvab kui jõudu juurde ei tule.

    Söö korralikult, siis tuleb ka jõud
  5. OTT KIIVIKAS- 30 !!!!

    Palju õnne !
  6. Soolatüügas

    Arvan, et ei. Minul endal küll mingeid arme sellest ei tulnud.
  7. Soolatüügas

    Kuuldavasti pidi just nende närimine, lõikamine vms just olukorda hullemaks tegema nahka ärritades. Ka minul oli jalatald neid täis kunagi ja vedela lämmastikuga sain nendest kiiresti lahti.
  8. Kerge küsimus..

    Kusjuures ei olnud huumoriga, ma tegin kiire googelduse ja leidsin sellised andmed. Ma ei anna pead, et need ka õiged on
  9. Kerge küsimus..

    Muna kaalub 57 grammi. Banaan kaalub 126 grammi.
  10. Lemmikmuusika.

    Toon siis välja mõned minu kõige lemmikumad lood. Skillet - whispers in the dark http://www.youtube.com/watch?v=wgiJkrAL9K4 Lost prophets - rooftops http://www.youtube.com/watch?v=EUbtz64CaA0 Trapt - headstrong http://www.youtube.com/watch?v=KkoRwAF4_rM Dope - Die motherfucker die (ärge videole tähelepanu pöörake) http://www.youtube.com/watch?v=imUnHTE9Ir0 Slipknot - Before I forget
  11. kaal ja pikkus...

    Olen umbes 175 cm pikk ja kaalun 65 kilo. Tahaks kaaluda aga vähemalt 70.
×