Jump to content

AlanBStard

Moderaatorid
  • Content count

    3,895
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    12

Everything posted by AlanBStard

  1. Kõrv läheb "lukku"

    Mul aitab lukus kõrvade vastu see, kui pead ette kallutada. Mul paistab pingelise jõutrenniga üldse tugev alarõhk tekkivat, kuni pildi virvendamiseni. Kui aega saan lähen Audentesesse uurima. Noh ja näotraumasid on mul rohkem kui teistel siin kokku vist. Vahepeal olid õhukanalid täitsa umbes, siis natuke opereeriti.
  2. Nõgesed

    Uurisin veel natuke, nõges küll vähendab suguhormoone siduva valgu toodangut ja suurendab seega vaba testosterooni hulka veres, samas takistab ta testosterooni muundamist aktiivseks vormiks DHT-ks, nii et kokkuvõttes peaks toime olema kergelt antiandrogeenne. Seda ma ei tea kas DHT on toimelt lihtsalt 4x äkilisem T või on neil mingeid toime erinevusi ka.
  3. Kofeiinitabletid

    Ei erguta liiga palju, mõningat sõltuvust tekitab. Aga mõnes mõttes on see hea, sest kohv on üldiselt kasulik. Parem jah muidugi kohv kui kofeiinitablett.
  4. arst ei luba seljahaigel jõusaali

    Mul on selg opereeritud ja pikalt ilma jõusaalita elada ei saa, hakkab kanni ja jalga valu kiirgama. Jõutõmmet ja kangiga kükke peale oppi tõesti enam ei tee.
  5. Myostatin

    See pidada kasvuhormooni mõju olema hoopis. Ega ega kindlat vastust pole kellelgi. Dorian Yatesi "HGH magu" olla pärast ära kadunud, aga siseorganid pärast kasvu ikka enam kokku kuivada ei tohiks.
  6. Õlalihaste massi treening.

    Mul teooria on selge, mind huvitaks kas kellelgi sellest praktilist ja silmaga nähtavat efekti on olnud
  7. Kohv

    Und ei tule, äärmuslikul juhul paar päeva. Ja suht sageli on ka laua tagant püsti tõusmisega probleeme.
  8. Õlalihaste massi treening.

    On keegi reaalselt ka õla nii edukalt ära isoleerinud, et õlg paisub aga trapets ei paisu ning proportsioonid ja "längus õlad" paranevad ?
  9. Rasvapõletaja

    Kroom nüüd vaevalt miskit juurde annab, ja johimbiin on kindlasti äkilisem kui kofeiin.
  10. beeta-alaniini saadavus

    AC-C on poest otsas. Lisaks tollele loanõudele pandi 18+12,8 ehk 30,8% tollimaksu ka otsa. Võibolla lennuposti tuhnitakse vähem aktiivselt, mul on kulleripakid olnud.
  11. Öine lihaskasv

    Kuidas ei panda, värnitsa ja muude puiduhooldusvahendite sisse pannakse ikka liitrites kohe.
  12. Nõuan konkreetsust!

    Rasvaga on põhiline vaev seda rasvarakkudest kätte saada, L-karnitiin minu teada mängib rolli alles siis, kui see rasv on energiat tarbivas sihtrakus kohal.
  13. söök enne trenni

    Magades tuleb jah teine laks, aga seda sa palju mõjutada ei saa. St niipalju saad, et magades võiks ka veresuhkur madal olla. Ja uni sügav. Aga põhiline mõjutatav kasvuhormoonilaks on just see anaeroobse või väga intensiivse aeroobse trenni järel vallanduv. Põhiline GH toodang koosnebki nendest laksudest ja ilma GH-ta sa muud ei teegi kui "lammutad" lihast ja kogud rasva
  14. Kohv

    Kui väga massiivselt kanget teed juua, siis on pärast raske laua tagant püsti tõusta, miski asi jääb laua ääre taha kinni.
  15. Nõgesed

    Nõges peaks toimima testosterooni inhibiitorina, väga nõrgalt aga kiilaspäisuse vastu teda igastahes rahvameditsiinis kasutatakse. Nii et ma ei tea kas on ikka mõtet massiliselt näost sisse ajada
  16. söök enne trenni

    Mida madalam veresuhkur, seda kõvem kasvuhormoonilaks trenni tulemusel vallandub. Väga madala veresuhkruga minestad muidugi ära
  17. Puusade juurest..

    Mina sellest mõttes isegi soovitaks, et igasugu rasvas ladestunud mürkained jäävad ainevahetusest läbi ajamata. Sinna koguneb ikka sellist saasta, et mõni vend võib tugeva dieedi käigus mürgitusse ära surra. No ja pikaajaline mõju ka - paljud rasvas akumuleeruvad ained on kantserogeensed ka. Pealemääritavatest johimbiiniga geelidest räägitakse küll häid asju
  18. Krambid

    Tundub et väiksemat sorti pisirebendid võivad mängus olla. Ehk esimesel küsijal siis õigus ?
  19. Arthrostop ongi glükoosamiin, sõltuvalt versioonist kondroitiiniga ja/või metüülsulfonüülmetaaniga. Litozini ehk eriliselt aretatud kibuvitsa olen ka proovinud, kas aitas nüüd see või suvine rattamatk, ei teagi, pool aastat olin jamast lahti. Päris lahti jamadest saanud pole, aga see on mul geenidest ka. Tugeva valu puhul tuleks üks retseptivaluvaigisti kuur ka teha.
  20. kasvuhormooni tase

    Ma ei tea kui keelatud ta täpselt on, suht mõttetu sellist asja keelata, aga kui on, siis tarvitatakse lihtsalt selle lähteainet GABA. Kas GABA ei olnud koostises kirjas ?
  21. kasvuhormooni tase

    Klassikalised sümptomid kasvuhormooni vallandamiseks kasutatava "korgijoogi" GHB tarvitamisel. Võibolla on tegu ka GHB lähteaine GABA-ga. Algul surub GHB dopamiini alla, lõdvestab ja uinutab, seksuaalhuvi peaks suurem olema , 5-6 tunni pärast on dopamiini järsk tõus, kui annus on piisavalt suur, siis ärkamisega. Tahaks ise ka mõnd head arginiini ja GHB-ga kasvuhormoonimootorit proovida, mida sa kasutasid, mis selle koostis on ja kust said ?
×