Hommikune söök on kohe kindlasti väga oluline!! Samas on paljudel inimestel hommmikuti söögiisu üsna kesine, toit ei taha kohe kuidagi alla minna... mina olen lahendanud selle probleemi niiviisi, et teen endale hommikul kerge valgusheigi viinamarjamahlaga, see peaks kiiresti leevendama hommikust energiadefitsiiti... lisaks sellele siis pistan muidugi veel midagi nipet-näpet hamba alla minu puhul on väga hästi toiminud see igaljuhul