Jump to content

tilluke algaja

Kasutajad
  • Sisu loend

    66
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

tilluke algaja

  • Tase
    Värske olija
  1. Kiiresti kasvab lihas?

    Mind huvitab hoopis see, et kaua kasvab lihas viimase trenni tegemisest alates?
  2. Kalamaksaõli

    Pole viitsinud veel süveneda sellesse, ei viitsi nii hilja ka foorumist otsida, aga milleks kalamaksaõli hea on?
  3. treenitud reied

    super!
  4. Kommenteerige kava

    Hmm, ma teeks traditsiooniliselt 1. päev surumised: rind, õlg, triits. +kõht 2. päev tõmbed: selg, biits.´(käsivars, trapets) +kõht 3. päev jalad +kõht ...aga muidu tundub su kava suht ok kiire ja unise peaga vaatamise poolest
  5. Õlu

    No ma ei tea, üks õlu vast ei mõju väga hästi, nelipaki puhul võid ennast suht hästi juba tunda. Kasti õlle suur mõju on garanteeritud!
  6. Kehatüüp / kehatüübid

    No sellisel juhul ma olin kunagi ektomorf, seejärel muutusin mesomorfiks ja nüüd olen siis endomorf. Ahjaa, kui mul on külm, siis muutun väheke tagasi mesomorfiks. Aga kui ikka mehe moodi pigistada, siis jällegi ektomorfiks. Selge, ma olen äkki metamorf.
  7. Kas suitsetate?

    ei suitseta, aga mokatubakat tarbin küll vahest peale trenni või niisama kerge mõnusama tunde tekitamiseks
  8. jõulud ja aastavahetus

    mitte ainult üheks õhtuks - nädalaks
  9. jõulud ja aastavahetus

    Mõtlesin, et teeks vahelduseks ühe teistsuguse teema ka... Palju teil, rahvas siis jõulude ja aastavahetuse kanti plaanis juurde võtta on, või hoopiski kilosid vähendada või siiski võimalikult hästi kaalu säilitada? Ise mõtlesin, et kuna massiperiood sai sinna kanti planeeritud, siis võiks vähemalt 3-4 kilo juurde võtta...
  10. Mida ja kui palju teha enda vanuse ja kaalu kohta?

    See teeb ainult head!
  11. Kui tihti sa roojad

    Mina isiklikult karude laskmist ei harrasta, aga mõmmide voolimist küll...
  12. Esimese nälja vastu

    Kui ikka kõva nälg on, siis pole küll mõtet mingeid arve taga ajama hakata.
  13. Kes mida sööb ?

    kohupiim, rosinatega (Tallinna Piimatööstuse AS / Tere tooted) pole just toidulisand aga võib rahule jääda
  14. Mokatubakas

    Kui tihti ja kui kaua ta seda tarvitanud on?
  15. Mokatubakas

    Mina mõlema tubaka harvema tarbimise koha pealt nüüd muutusi trenni suhtes tähele ei pannud. Siiski, kõik oleneb ju kogustest. Kerge õlle ei ole ka ju paha
×