urtz

Sügisel 190kg pausiga ja ilma varustuseta? Mis kehakaalus?

Selline lause Sinu poolt: Natuke nüüd toitumisest. Selles kategoorias mul ka otseselt muret ei ole, toitun väga tervislikult ja teen seda mitte rohkem kui 3x päevas. Kindel, et Sa väga tervislikult toitud? Palju saad valku, sv ja rasvu? On kaloraaz plussis või miinuses? Miinus kaloraazis ilma kangemate "toidulisanditega" lihast peale ei kasvata, kui nendegagi.

Kui tihti sa jalgu teed? Mul viimasel ajal tunne, et igakord kui jälle uus postitus siis jalapäev Üks väheseid blogisid/teemasid, mis veel siia kutsub Edu!

Just tahtsin postitada Vaatasin juba 380, et varuga tehtud, see tundub veel kergem

Mul lihtsalt esimese asjana videot vaadates tuli meelde, et oled kuskil sellise lause öelnud ja otsisin üles, kas oli nii

Hei! 5. oktoober kirjutasid: Kasutasin ainult Fasti Fitnessvööd. Usun ikka, et paks vöö jäägu jõutõstjatele, kes maksimaalset jõudu treenivad. Tänases videos ju paks vöö. Miks oled muutnud oma uskumust?

Naine oma telefoniga sobib taustale

Mille poolest erinete välismaistest kanalitest siis? Miks peaks eestlane just teid "eelistama"? Minu ja ilmselt enamuste jaoks kaks täiesti tundmatut tüüpi. Sp tekibki küsimus, miks eelistada teid kui teete inglise keeles, kui selliseid juba vist piisvalt?

Eurospordis peaks ka kell 23.15 ülekanne hakkama

Palju on Siim RAW kükkinud? Seim nt lisas täna video, kus tegi 340x4: https://youtu.be/VMd159xid2I

Mina küll kujutan ette kuidas sa 5l kanistriga trenni lähed Palavamal päeval võtad lausa 2

Päris suured tüdrukud Siiski meestel vist?

Tal plaan 350kg 3 kordust teha... Mis on ulme tulemus!

Minu soovitus teha kindlasti kõik lihased vähemalt 2x nädalas läbi. Siis areng parem, omad kogemused. Ma ei kujuta ette, miks sul iga päev aint üks lihas... Ütlen otse, et selline korraldus on mõttetu

Tänada pole vaja, kui film ikka enne sügist valmis saab siis avalda kohe Vorm oli tõesti hea!