Trenni teen ikka enda jaoks,teen suitsu ja joon ka õlut,ei kurda,ei sure.Keemiat-valke jms stuffi,steroididest,hormoonikatest ja muust rääkimata ei tarvita põhimõtteliselt.Kasutegur-polnud kümme aastat trenni teinud,olin kõvasti joond sel ajal ja pakk-poolteist päevas suitsu kimund,aga taastasin kümne aasta taguse vormi ca kolme kuu trenniga.Kusjuures-seoses tööga trenn suhteliselt ebaregulaarne-kord,kaks nädalas.Nii et-suits ja alkohol on suhteline mõiste.P.S.tossan praegugi.