Tere! Mure siis selline, et jõusaalis trenni tehtud üle aasta. Kokku juurde võetud 12kg mis ca 20% algsest kehakaalust ning lihased ka arenenud. Mure, aga selline, et lihased pigem vesised ja niiöelda lodevad. Et, mida m treenigul valesti teen, probleem toitumises või kuidas sellest vabaneda. Ette tänades Margus