Kuidas kõrgemale hüpata...harjutused, mida korvpallurid võiksid teha...

[slexus 0]

Tagasi uudise / artikli juurde

Niisiis, sinu eesmärgiks on oma mänguvõimekus platsil viia järgmisele tasemele? Siis tuleb omandada hüppamise kunst. Küsige ükskõik millise tasemel korvpalluri käest ja ta ütleb teile, et kossuplatsil läbilöömiseks tuleb jalad maast lahti saada ja kerkida, ükskõik, mis positsioonil te ka ei mängiks või ükskõik, millises mänguolukorras te ka ei oleks. Te muidugi võite nüüd mõelda ja enesele vabandusi otsides öelda, et: „Ma ei ole Michael Jordan ega saagi selleks, kuna see mees oli „lendama“ loodud, mul ei ole sellist geneetikat, mis temal oli.“ Ok, nii uskumatuna, kui se...

[Mart Muru 17]

Väga asjalik artikkel