Jump to content
  1. International

    1. Võistlused / Events

      Bodybuilding, fitness, strength, power and endurance competitions.

      25 765
      postitust
    2. In English

      Ask your questions or answer them here.

      1 597
      postitust
    3. Русский форум

      Здесь вы можете cвободно общатса по Русский !!!

      1 798
      postitust
    4. Media

      Galleries, videos, articles etc. about competitors.

      871
      postitust
  2. Päevakajaline

    1. Uudiste ja artiklite järelkaja

      Uudised ja artiklid on küll põnevad kuid lihtsast kommenteerimisest pealehel ei piisa ning tahaks asja arutada ka foorumis. Selleks ka see koht.

      17 773
      postitust
    2. Üritused, sündmused, koolitused, eksamid

      Küsimused, vastused ning teadaanded koolituste, eksamite ning treeneriks olemise/saamise kohta.

      1 694
      postitust
    3. Tutvumine

      Soovid tutvuda uute inimestega? Otsid treeningpartnerit või elukaaslast? Anna endast teada siin.

      413
      postitust
    4. Küsitlused

      Soovid läbi viia küsitluse? Palun väga - siin on selleks õige koht!

      4 628
      postitust
    5. Külastajate Küsimused

      Küsida võivad kõik inimesed (ka registreerimata inimesed). Vastata saavad ainult registreerinud inimesed.

      18 235
      postitust
    6. Vaba foorum

      Vaba mõttevahetus mistahes teemadel.

      43 263
      postitust
    7. 514
      postitust
    8. Otsin/pakun tööd

      Oled treener kes otsib tööd? Või oled klubi, kes ootab oma ridadesse värsket verd? Pane oma kuulutus või pakkumine üles siia!

      115
      postitust
  3. Treening

    1. Algajad

      Oled algaja ja ei tea mitte midagi? Artiklid ja teiste soovitused on täis koledaid sõnalühendeid (ATP, GI jne)?
      Kõik me oleme olnud kord algajad, küsi siin julgelt!

      28 062
      postitust
    2. 49 442
      postitust
    3. 1 127
      postitust
    4. Naised ja treening

      Aeroobika, Fitness ja kõik muu, mis peaks puudutama rohkem naistele määratud alasid.
      Muidugi võivad ka mehed aktiivselt osa võtta.

      8 652
      postitust
    5. 17 760
      postitust
    6. 118
      postitust
  4. Toitumine

    1. 2 118
      postitust
    2. 6 137
      postitust
    3. 39 282
      postitust
    4. Retseptinurk

      Kõik asjalikud ning maitsvad retseptid (dieet, massikasvatamine jms) leiate just siit.

      1 858
      postitust
    5. Üldine

      Kui teema ei taha sobida antud piiridesse, saad selle lisada siia.

      4 563
      postitust
  5. Spetsialistid

    1. 35 510
      postitust
    2. Vigastused ja haigused

      Oled lootusetult haige, ära tõmmanud mõne lihase ning soovid nõu saada kuidas kiiremini taastuda, et tagasi treeningute juurde saada. Kurda muret siin!

      7 067
      postitust
    3. Müüdimurdjad

      Oled kuulnud head müüti kulturismi ja/või fitnessi kohta (küsida võib ka muidugi muud) ja soovid teada kas asi võiks tõele vastata? Esita oma küsimus siin ning koos proovime järele jõuda tõele!

      1 472
      postitust
  6. Seltskonnad

    1. 9 089
      postitust
    2. 657
      postitust
    3. 92
      postitust
    4. 204
      postitust
    5. Blogid

      Blogimisvõimalus. Kõigile.

      20 307
      postitust
    6. FightClub

      Foorum võitluskunstidele. Nõuandeid jagab enesekaitse instruktor kasutajanimega MEE.

      5 964
      postitust
    7. 2 339
      postitust
  7. Kommerts

    1. FitShop

      Info FitShop'ide kohta leiad siit. Samuti - kui leidub küsimusi FitShop'is olevate toodete kohta, saab need esitada siin ning FitShop'i töötajad vastavad Teile esimesel võimalusel.

      6 409
      postitust
    2. Ost, Müük, Vahetus

      Kõik, kellel on mingi kange müügi- või ostusoov, võivad selle siin maha teatada.

      174
      postitust
    3. Pakkumised

      Konkurentide või teiste firmade toodete/teenuste pakkumised.

      298
      postitust
  8. Arhiiv

    1. Fat Burner Club

      Kogemused ja arvamused Fat Burner'ist.

      580
      postitust
    2. Vana Foorum

      Teemad vanast Amazon.ee foorumist.

      15 816
      postitust
    3. Küsi Kalmuselt

      Vastuseid annab Marek Kalmus

      548
      postitust
    4. Kuus Kanget

      Lähemalt projektist "Kuus Kanget". Küsi julgelt, "Kanged" vastavad.

      189
      postitust
    5. FIT.ioksjonid

      Fitness.ee oksjonid

      4 557
      postitust
  9. Tehniline Info

    1. Uudised ja Info

      Ametlikud uudised, uuendused ja informatsioon foorumite kohta.

      405
      postitust
    2. Fitness.ee

      Kõik Fitness.ee'ga seonduv: probleemid, soovid ja ettepanekud uute foorumite tekkimise kohta.

      2 696
      postitust
  • Hiljutised Staatuse Uuendused

    • Rain Suursaar

      Tere
      Siia hakkan postitama fotoreportaaši 4. novembril Norras Trondheimis toimuvast Fit5 Euroopa meistrivõistlusest.
      Lähipäevil:
      1. Avaldan nimed, kes Eestit esindama lähevad. Kuuldavasti on neid kokku 7
      2. Laen pilte jooksvalt alates lennukile minemisest kuni tagasi tulekuni
      3. Annan endast kõik, et kogu sündmus tuua teieni võimalikult tõetruult ja mahlakalt.
       
      Tänan Martin Münz´i selle suurepärase võimaluse eest
       
      · 0 replies
    • Rebane

      Järjekordne foorumiuuendus. Head uudistamist kõigile.
      · 0 replies
    • plax77  »  Rebane

      Tere kuidas kuulutust muuta v kustutada ost müügi all ei oska nii keeruline tundub see keskkond`?
      · 0 replies
    • Seeju  »  ER28

      Tere
      must polar pulsivööga oleks 140 eur.
       
      Kõike kaunist:)
      · 2 replies
    • Arnold  »  draakon666

      Palju õnne sünnipäevaks!
      · 0 replies
  • Posts

    • Korraldame 12. jaanuaril Eesti Arhitektuurikeskuses (Põhja pst 27a) toimuvale jõusaali ja fitnessi spordile keskenduvale koolitusele, kus astuvad üles Eesti selle ala spetsialistid - Kaido Leesmann, Siim Savisaar ja Jorgen Matsi.      Info: https://www.facebook.com/events/314415082496040/ Registreerimine: https://mikkjyrisson.com/seminar/     SEMINARIL ÕPID: 

      - KUIDAS SAADA TUGEVAMAKS? 
      Eesti läbi aegade kõige edukam jõutõstja Kaido Leesmann räägib oma loengus, millised on efektiivsed strateegiad ja treeningkavad oma maksimaaljõu kasvatamiseks.
      - KUIDAS TREENIDA EFEKTIIVSEMALT? 
      Siim Savisaare juhendamisel viime läbi praktilise workshopi, mille käigus käime läbi suuremad lihasgrupid ning näitame, milline oleks ideaalne sooritus peamiste jõuharjutuste puhul ning milliste füsioloogiliste tegurite tuleb arvestada.
      - KUIDAS ENNAST MOTIVEERIDA? 
      Tuntud spordipsühholoog Jorgen Matsi lahkab motiveerituse teemadel ning toob lahendusi, kuidas tuua rohkem kirge ja arengut oma treeningutesse.

      Kõiki seminaril osalejaid ootab kingitus Fit360.ee, NOCCO Eesti & Barebells Eesti poolt. Lisaks loosib spordiklubi Gym Eesti kõikide osalejate vahel välja 2 3-kuu pääset nende spordiklubisse!

      Seminari hind on 59 EUR.

      Täpsem info & küsimused: aestheticprojectofficial@gmail.com 
    • Korraldame 12. jaanuaril Eesti Arhitektuurikeskuses (Põhja pst 27a) toimuvale jõusaali ja fitnessi spordile keskenduvale koolitusele, kus astuvad üles Eesti selle ala spetsialistid - Kaido Leesmann, Siim Savisaar ja Jorgen Matsi.      Info: https://www.facebook.com/events/314415082496040/ Registreerimine: https://mikkjyrisson.com/seminar/     SEMINARIL ÕPID: 

      - KUIDAS SAADA TUGEVAMAKS? 
      Eesti läbi aegade kõige edukam jõutõstja Kaido Leesmann räägib oma loengus, millised on efektiivsed strateegiad ja treeningkavad oma maksimaaljõu kasvatamiseks.
      - KUIDAS TREENIDA EFEKTIIVSEMALT? 
      Siim Savisaare juhendamisel viime läbi praktilise workshopi, mille käigus käime läbi suuremad lihasgrupid ning näitame, milline oleks ideaalne sooritus peamiste jõuharjutuste puhul ning milliste füsioloogiliste tegurite tuleb arvestada.
      - KUIDAS ENNAST MOTIVEERIDA? 
      Tuntud spordipsühholoog Jorgen Matsi lahkab motiveerituse teemadel ning toob lahendusi, kuidas tuua rohkem kirge ja arengut oma treeningutesse.

      Kõiki seminaril osalejaid ootab kingitus Fit360.ee, NOCCO Eesti & Barebells Eesti poolt. Lisaks loosib spordiklubi Gym Eesti kõikide osalejate vahel välja 2 3-kuu pääset nende spordiklubisse!

      Seminari hind on 59 EUR.

      Täpsem info & küsimused: aestheticprojectofficial@gmail.com     
    • Arvan et ühele sobib üks, teisele teine vahemik. Vbl asi lihastüübis või milles kõiges veel. Imesette pole alguses vaja viljeleda, lihtsalt tugevamaks saada nagu eelnevalt öeldi.
    • 2011 aasta oli vist siis( voin eksida)  Kristjan Konsap vs Aimar Kuysn6mm   Konsapil oli pikemad kordused Aimaril lyhemad Voitis voistluse Aimar. Kas siis lyhemad kordused ja suurem raskus on kasulikum ?  Ei ole. Peaasi , et regulaatsrlt 6nnestuks raskust  suurendada ja tugevamaks saada. Eriti naturaalil. 
  • Teemad

  • Populaarsed Osavõtjad

    Nobody has received reputation this week.

  • Kes on Võrgus (Vaata täielikku nimekirja)

    There are no registered users currently online

×